您體內的內力，讓這些內力充斥在您全身的每一個角落。”陳默一邊盤膝坐好，一邊對陳忠竹說道。
陳忠竹沒說話，只是背對著陳默點了點頭，同時，開始快速運轉其自己的內力，陳忠竹雖說還沒突破到先天境界來，但是他的內力卻已經相當渾厚了。
陳默感覺到差不多的時候，就開始讓陳忠竹吸收能量石裡的能量，然後，陳默就坐在陳忠竹的背後，開始藉助自己體內的真元，再加上陳忠竹吸收的那些靈氣，陳默用自己的手指在陳忠竹背後點了幾下。
陳忠竹瞬間就感覺到體內一股暖流進來，但這種舒服的感覺並沒有持續太久，這股暖流就已經轉變為一股熾熱的熱浪，開始不斷的在陳忠竹體內遊走。
陳忠竹對於陳默是相當信任的，所以即便體內有什麼不適，他也並沒有使用自己的內力去抵擋，而是將身體所有的控制權都教給了陳默，陳默自然能感受的到陳忠竹體內的變化，他微微一笑，緊跟著，雙手快速的在陳忠竹後背連點幾下，又是幾絲精純的真元被陳默傳入了陳忠竹體內。
剛才的真元是在開闊陳忠竹的經脈，而現在，陳默覺得差不多可以了，再加上這些能量石也被陳忠竹吸收了差不多了，所以又傳入幾絲真元進入陳忠竹體內，這一次，陳默的目的是要將陳忠竹體內的任督二脈打通，只有這樣，內力才能全部貫穿，從而突破到先天境界。
陳默原本以為陳忠竹的內力渾厚，所以任督二脈打通也是比較簡單的，但陳默顯然是想多了，陳忠竹的內力渾厚，是沒錯，那是他這些年來苦修的