和瑞秋…麥克亞當斯主演的，故事情節就是兩個普通的都市男女，開始對日復一日的枯燥生活感到厭倦，其後兩個人卻透過地下鐵的一副廣告圖意外地產生了聯絡。
mv的故事情節就是根據埃文…貝爾和布萊克…萊弗利那次在波士頓地鐵之中認識的經歷改編的，事實上，“糟糕一日”這首歌本身就是根據那天情境創造的，所以埃文…貝爾直接就把生活片段拍攝成了mv。埃文…貝爾是利用“戀戀筆記本”的拍攝間隙，前後花了兩個下午將mv拍攝完成的，瑞恩…高斯林和瑞秋…麥克亞當斯這兩位朋友都十分樂意幫這個忙。
“糟糕一日”單曲上的長椅和紅傘，其實就是mv之中兩個年輕人在地鐵入口處海報上描繪下來的背景，顯然是有代表含義的。
雖然號稱是節日單曲，但“糟糕一日”這首歌單從歌名上來看就沒有節日氣氛，而且這已經是“二”這張專輯的第八首單曲了，目前沒有購買“二”這張專輯的人士著實不多，所以“糟糕一日”的銷量遭受到了嚴峻的考驗。
“糟糕一日”首周銷售的疲軟，也證實了媒體的猜測，一張專輯之中的第八首單曲，再加上埃文…貝爾基本就不參加宣傳，這僅僅依靠人氣和口碑在硬撐的單曲，銷量很難能夠有出彩成績。最終，“糟糕一日”首周僅僅拿下了十三萬的銷量，位列公告牌單曲排行榜的第十名而已。這個成績，對於新人們來說是值得欣喜的，但對於埃文…貝爾之前七首單曲首首奪冠的成績來說，就顯得有些“糟糕”了。
不少媒體迫不及待地就以“‘糟糕一日’在銷量上經歷了糟糕的七日，糟糕的一週”來進行報道了，埃文…貝爾的單曲再創佳績是新聞，可是單曲銷量不振更是新聞，媒體們顯得有些幸災樂禍，都在一起圍觀看熱鬧。
事實上，“糟糕一日”的樂評還是十分不錯的。
埃文…貝爾用了舒緩的鋼琴鍵盤音，將音樂那如同潺潺流水般的清澈流暢感表現了出來，每一個琴鍵音都好像在輕輕跳躍，將歌詞之中的沮喪和悲傷都揮灑乾淨。在編曲方面略顯簡單，但重要的是，埃文…貝爾將鋼琴音和歌詞完美地結合在了一起，擁有一種清新自然的氣息，讓人不由自主就嘴角含笑。而這首歌的精髓就在於，埃文…貝爾將城市裡白領的生活現狀演唱了出來，那種敲打在三四十歲職場人心頭的歌詞，足以讓所有人靜下心來認真傾聽。
“當你最需要好運的時候，它在哪裡？你無奈地踢起地上的落葉，所有的魔力都消失了。他們告訴我，你蔚藍的天空漸漸變灰；他們告訴我，你熱情的報復漸漸冷淡。朋友，我不希望你就這樣輕言放棄。”
事實上，不僅僅是職場白領，包括每一個生活不如意的人，都可以在歌詞中招待自己的身影。每一個人都有情緒低潮的時候，低氣壓總是容易讓人或自閉或暴躁或煩惱或厭世，當生活中無數個不如意累積起來時，就到了爆發的邊緣。在這個時刻，嚴重的甚至會覺得人生沒有希望，完全沮喪以致產生放棄的想法。年齡小到十幾歲的青少年，大到六七十歲的老人，都會有如此時刻，正如歌名所說，每個人都有“糟糕的一天”這樣的時候。而這首歌，卻是將這個時刻的真諦演唱了出來。
“你站在危險沮喪的邊緣，你帶著偽裝的笑容，拿著咖啡，從我面前走過。你告訴我，你的人生已經背離了軌道，每一次都跌得粉身碎骨。朋友，我不希望你就只有輕言放棄。你有糟糕的一天，你意志消沉，你唱了一首悲傷的歌，希望一切會雨過天晴。你說你很茫然，你告訴我別再偽裝了，你扯了扯嘴角出去兜兜風。你有糟糕的一天，照相機拍出你的沮喪。但回想起這一切，你會發現真的沒必要太在意。你有糟糕的一天，你只是有糟糕的一天而已。”
埃文…貝爾清澈的聲音告訴大家，其實那只是普通的一天，和平常的每一天都一樣，這是這一天特別糟糕罷了，在你的人生長河之中，還有很多很多的“一天”，但並不是每一天都會如此糟糕的。我們不應該在糟糕一天之中怨天尤人、氣餒低沉，而是應該放鬆心情，將糟糕的一天拋在腦後，等待雨過天晴的到來。
當年一部“亂世佳人”，為全世界帶來了一句名言，“明天又是嶄新的一天（tomorrow。is。another。day）”。這句名言其實就是“糟糕一日”的精髓，就算生活再悲催日子再艱難，但明天又是一個全新的開始，日子每天都在過，但日子的形態卻是取決於過生活的那個人的心態，你有權利決定自己每一天應該是怎麼樣的。
糟糕一日，也可以是揮別過去的幸運一日，還可以是積