第213章 適當運動有益身心健康(1 / 2)

果不其然,吃完飯沒有多長時間,褚珏老師就進來說了晚上的安排,沒讓這群學生輕易的回去休息。 出門前,同學換掉了身上滿是菜味的衣服,又衝了個澡。 這會時間在晚上六點半左右,不到七點,天色已晚,但還沒有徹底黑下來,一點橙紅的光芒掛在天空邊緣。 褚珏老師帶著眾人慢悠悠的往草場走去,也不催促大家的速度,心情很好的哼著歌。 等到了草場,天空也徹底暗了下來,隨著褚珏老師幾個指令下去,草場旁邊路燈瞬間亮了起來,明亮的光芒照亮了整片草場,完全不比白天的陽光暗淡。 草場上是提前佈置出來的各種運動專案,有羽毛球、網球、籃球等等。 眾人不用仔細研究,也能看得出來這上面的球網、籃球架等等,都是特製的材料,不用擔心輕易損壞。 地面估計也做了多重改造,不然經不住一群上千斤重量的學生在上面跑動。 “唔,訓練了一天,給你們安排點娛樂活動放鬆放鬆。”褚珏老師大言不慚的說著。 眾人低頭看了看自己隱隱約約還在顫抖的手臂和雙腿,又看了看那些又要跑動又要抬起胳膊的運動專案……放鬆? 只是都到了這裡,誰也沒有退縮的想法,各自找了覺得能接受的運動專案走過去。 褚珏老師則攀爬到草場外的裁判架上,一般是各種運動比賽中,裁判用來觀測比賽的位置,他用來觀察這群學生。 草場地方空曠,但褚珏老師的聲音還是很精準的傳遞到了每名學生的耳中。 “接下來的時間,你們需要做到,籃球投籃十次、至少中七次,羽毛球對打十個來回不斷……” 別看每個學生現在選擇了不同的運動專案,褚珏老師卻沒打算讓他們只一項就過關,所有的運動專案,都得完成要求才行。 包括夏流螢在內,所有學生都陷入了困境中,夏流螢的控制能力確實比其他人更好一些,但那是指放慢了動作,仔細操控的情況下。 可是運動比賽中,哪有人慢悠悠的動作的,飛來飛去的各種球可不會等人慢慢反應,一個時機把握不住,就錯過了。 夏流螢和許龍澤對戰中,目標明確,就是往對方的身上“砸”,同時阻攔住對方往自己身上“砸”,而在這裡…… 就以羽毛球舉例,羽毛球那玩意,很輕,主要是依靠挑高打各種拋物線,因為有球場限制,還不能出界限。 用多少力氣,什麼角度,能打多遠,都是夏流螢暫時還無法掌握的東西,只能透過一次次揮拍打擊來熟悉。 再比如說籃球,褚珏老師給的投籃要求不是原地站著不動的三分投,而是包括運球過身的中距離跑投。 也就是說,得從中間線那裡一直運球跑,跑到籃筐前面,還要轉身過一個障礙物,然後跳起來投籃…… 好在褚珏老師也不是那麼不通人情,他給了大家三次失誤的機會,讓眾人心裡稍有安慰。 網球更加特殊,不像是羽毛球只一個拋物線,它還有彈力,落地後還會彈起來,所以還要了解多少力度的球能彈多高,又是什麼角度彈起來,以什麼速度…… 可以說,褚珏老師選的這幾個運動專案,裡面沒有一個是輕鬆的。 許龍澤對於力量的控制最不精細,倒不是他本人的問題,而是異能失控的狀態下,他也沒辦法進行什麼精細的控制。 一聽到這些運動專案的要求,都是考驗各種細緻反應的,他就一陣暴躁。 和許龍澤心態差不多的還有好幾個人,畢竟這次主要挑選的都是戰鬥側學生,更喜歡直接一點的考驗,只不過並沒有像許龍澤那樣明顯的表現出來。 許龍澤環顧四周,因為遲遲不能進入狀態,而面露焦躁的學生越來越多,即便隔了一段距離,身處差不多的環境中,彼此的狀態也是會互相影響的。 這其中,夏流螢是最安靜的一個,她只是默默拿起球車上的羽毛球,不停揮拍,將球擊飛,身旁的氛圍對她幾乎沒有影響。 有的羽毛球飛出去很遠,有的羽毛甚至沒有被球拍擊打到,落在夏流螢的腳底旁。 夏流螢也沒有低頭去撿,依舊扔球、揮拍。 草場的小草蠢蠢欲動,葉片伸長好長一條,將地面散落的羽毛球挨個拾取回來,破損的扔到一旁回收箱裡,還能用哦,就重新放回夏流螢身旁的球車上。 球車是一個類似超市購物車的小推車,裡面一層一層的擺放著成摞的羽毛球或者其他球,每個學生旁邊都有這麼一輛,供學生們不停的訓練使用。 而原本需要的“撿球員”,因為草場的植物環境,由褚珏老師異能操控替代,隱蔽小巧,而且不會影響這些學生們。 褚珏老師坐在裁判架上,居高臨下的看著下面的學生,那幅輕鬆的樣子,完全看不出來,整個草場的植物都在他的控制下,進行著各種活動。 人是會被周圍情緒影響的,但也有人,只會影響周圍的環境,比如夏流螢。 因為她一直都很專注的進行著自己的訓練,平靜的態度很快感染了周圍的同學,其他人那股焦躁不安的情緒,還

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