胡月轉頭看了一眼，看著蘇陽低頭看著臺階走路，臉上露出一抹無奈的笑容。 這人還真是…… “過年一點也不快樂~”胡月的語氣中帶著一絲頹廢和疲憊。 蘇陽聽著她的語氣，挑了挑眉，這傢伙，指定是遇上什麼事兒了。 和男朋友分手了？ 還是舔狗不舔了？ 不知道，蘇陽也不清楚，也懶得去在乎她們怎麼了。 要說胡月好看嗎？好看，要身材有身材，要樣貌有樣貌。 放以前，是蘇陽看都不敢看的女孩兒。 但是現在蘇陽已經放平了心態，不過還是保持著以前禮貌和靦腆的模樣。 畢竟看人溝子真覺得奇怪。 “過年很快樂呀~又活了一年！哪怕自己是廢物，可是廢物在這樣嚴峻的社會形勢下，還能活下去也很厲害了。” 蘇陽走到更衣室的門口，看著胡月微微一笑：“所以，加油哦胡教練。” 關上門，蘇陽走到了裡面換了運動服。 站在門口的胡月聽著蘇陽的話，呆愣愣的矗立在原地。 他是不是罵我廢物？ 不過…被人關心總覺得心裡還有些暖洋洋的。 胡月輕笑了一聲，眼神中的疲憊也有了些許的緩解。 人的內心就是個如同火車的壓力鍋，所有的壓力都會積攢在裡面。 會成為前進的動力，可是如果不偶爾發洩出來，那麼遲早就會有一天會抵達閾值，並且爆炸。 “so~胡教練！今天怎麼個章程？”蘇陽從更衣室走出。 看著胡月，渾身元氣滿滿，伸手炫耀了一下自己的肱二頭肌。 哥們兒遲早有天也要成為大肌霸。 渾身的肌肉，但是蘇陽其實不太喜歡練得太大。 這段時間的健身的確有效果，至少讓蘇陽在痞帥的基礎上又多了一些硬朗。 人吶，總是渴求著改變，卻又困頓於原地，因為各式各樣的原因。 看著鏡子中的自己，蘇陽微微一笑。 所以當初困住自己的是什麼？ 是因為那看不到的未來？ 看不清的人生？ 還是當下的困境與自己所付出的努力並不相匹配？ 及時行樂，活在當下！ “別看啦~~”胡月無奈的看著蘇陽站在鏡子前，擺弄著各式各樣的姿勢，才剛剛有點形狀就開始了。 不過倒也是，健身房這樣的人挺多的。 練了兩天，就會產生一些錯覺。 “好的~”蘇陽立馬轉身，赤腳踩在瑜伽墊上。 雙手叉腰，看著對面的胡月，表情凝重嚴肅：“胡教練！開始吧！” 看著蘇陽那一本正經的模樣，胡月也有些忍俊不禁，嘴角微微勾起，語氣也變得有些許輕鬆：“先活動一下，做熱身運動。” “開始吧！就是每天早上都做的那些動作！”說著胡月雙手環抱，看著蘇陽。 蘇陽聞言頷首，隨後戴上了耳機，開始蹦躂起來。 看著蘇陽又帶著耳機，胡月的眼中有些許的無奈，還真是一個沒有絲毫破綻的男人。 放平了自己的心態，胡月手上拿著一根小竹棍，能看得出來，經常用。 所以表皮也有些光滑。 她時不時拿著棍子戳一下蘇陽，調整著他的姿勢。 一小時後。 蘇陽又一次癱了。 渾身是汗水，癱坐在瑜伽墊上劇烈地喘息著，胡月看著眼前的蘇陽微微頷首：“就目前而言，練得還是不錯的！而且耐力也不錯。” “後續可以考慮一下開始塑型，你的體型還是不錯的，好好練一練，還能弄出來個八塊腹肌！” “我要那個做什麼？”蘇陽撇了撇嘴：“練起來好費勁的啊，而且第二天渾身痠疼，我健身就是保持身體健康而已。” 蘇陽接過胡月遞來的水，擰開蓋子噸噸噸的喝了大半瓶。 這段時間吃的東西全都造這運動上了。 而且的確因為持續了快大半個月的健身，所以目前而言，鏡子中的自己，看起來也有一些稜角。 有了一些訓練的痕跡。 “趴著吧，我幫你按按~”胡月拿著棍子敲了敲蘇陽塌陷的腰背：“以後就算坐最好也挺直腰背，不然會影響你個人的體魄，時間久了會看起來讓人覺得猥瑣。” 貌似是喔~ 蘇陽仔細想了想，走路弓腰塌背的。 可是塌腰真的好舒服呀~ “知道了胡教練，可是讓我塌一下吧！真的好累~”蘇陽一想到剛才胡月給自己安排的流程。 他現在手臂和腰感覺廢了一樣。 今天練手，明天練腿，後天練腰腹。 蕪湖~ 起飛~ 【叮！宿主持續性鍛鍊，系統獎勵：元】 自己時不時懶癌發作也就懶得鍛鍊，但是終歸還是堅持著。 偶爾摸個魚也沒啥嘛，他又不是追求多牛逼的體型。 而是簡單的鍛鍊保持身體的健康而已。 “那好吧~”胡月聞言微微頷首，望著蘇陽她忽然笑著說道：“不過我沒有想到的一點就是，你竟然可以一個打八個。”小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！