因為被人比下去。劉了陽心裡憋悶。幹起活來也是分外用力。他先是找出葉雲龍所說的大石頭的邊緣。然後用乎逐漸將它清理出
來。冉用紫金軒轅刀劈開幾道縫隙。逐漸向著目標努力著
兩個小時之後。一塊重達兩三千斤的大石頭出現在兩人面前。
可能是因為山上的石頭密度也比較大。這塊兩三千斤的石頭休積並不是很大。大概也就跟一輛普通的越野車差不多大
既然道具出現。接下承就走練方式
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前些天劉了陽也想到過採用舉重物鍛鍊的辦法。不過他都走扒
著石獅了或者是石頭跑步來刮練。
而葉雲龍的練方式。則走要比他風騷了不知道多少倍。
手舉大石頭。原地做一百個深踱、一百個上跳、單腿跳各五十
次。單手舉各二十分鐘”最後更是變態。葉雲龍也劉了陽平躺在地上。把那大石頭。直接壓在他身上半小時！
不用葉雲龍解釋。劉了陽也清楚這些專案的作用。像一百個深蹲。是要鍛鍊腰部肌肉和腿部肌肉百個上跳。走在刮練手臂和
手腕的支撐力量。平舉一百次。是要刮練肺活量和胸部肌於
最後的壓在身上二十分鐘
估計是她媽的葉雲龍想把自己壓成肉餅。做成肉夾饃開開葷心亡亡
在他的強烈抗議下。最後一專案大石壓身被取消。確切的說不是取消。而是推遲進行。
個小時、兩個小時……
又是三個小時過去。中間劉了陽只是吃了幾口雪吞了點兒壓縮餅乾。其他時間都在元練
零下二十幾度的天。他全身卻被熱乎乎的蒸汽包圍。可以說是汗如雨下。
等所有專案全部練結束。全身整個都散架。尿尿都得使出吃奶的勁兒才能憋出來凡叫葉雲龍感到欣慰的是。雖然這小了中途沒
事就喜歡抱怨兩個。整個過程卻進行的相當流暢。累倒了五次。壓趴下兩次。每次都是很快又跳起來。再次使出全身力氣拼命的練
每個人想要成功。都得付出百分之二百的努力。可是先哪怕有
此人付出百分之三百的努力。也不見得能成功
練完畢後。劉了陽幾乎是被葉雲龍拽著腳丫技回山洞。又親
手弄掉他全身的衣服。給他搓了一遍藥酒心昏迷之中的利了陽就感
覺到全身細胞都說不出的暢快。幽幽醒來。卻發現廠在山洞
的入口處。似乎有什麼東西在蠕動！
葉老。有人！”
不等葉雲龍反應過承。劉了陽蹭的一下從地上爬起來。如箭一
般直衝向洞口！。者打手支援正版閾讀愚良明朝時代網遊專區出。舊”口刪
第八百九十四章 訓練強度升級！
葉老。有人”。
憑直覺感覺到洞口有什麼東西一晃。劉了陽幾乎立刻從地上蹦醚起來。毫不猶豫的衝了過去。雖然他對葉雲龍的反應遲鈍有些意
外。卻還是不遲疑的衝到了洞口
外面風不小。瀑布砸下來發出的震耳欲聾轟鳴聲中。呼呼的北
風夾雜著雪花飄甄落下。而除了這點兒動靜之外。洞口外竟然空空如也。沒有任何的東西九甚至地上連一絲痕跡都沒有。
，小怎麼可能？難道是我看花了眼？。
籲才分明看到洞口都東西在動。劉了陽又有此不甘心的仔細搜
索了一遍。順便把目光放遠了一些。仍舊一無所獲。別說是人。就
連活的都沒一個。
，小看來是你太舒服。導致出現了幻覺心。葉雲龍無聲無息的出現在他身後。聲音裡帶著點兒慵懶。“即然這樣。趁著天黑還有兩
三個小時。你在下到湖裡呆一會兒吧！”
什麼？。
劉了陽的注意力馬上被吸弓起來。頭皮蹭的一聲炸起。就算是奴隸也得有體息時間吧？今天上午網在裡面泡了兩個多小時。下午
又舉著大石頭玩兒了三個多小時。現在還練？
想到在湖水裡接受暗流擠壓的痛苦感覺。他的小心臟就忍不
住抽搞門”怎麼？有意見？。葉雲龍眉毛一挑。
“意見沒有。只是有此接受不了這麼殘酷的現實而已”劉了
陽很快低下頭。先不說練是為