麼喜歡來這裡吃晚飯？”上官小妹一邊笑著說道，幫忙收拾碗筷。
在這裡吃晚飯，總要幫忙收拾一下，本來步錚都沒有收她伙食費，都是讓她白吃了，不幹點活她心裡過意不去，雖然步錚說這沒事，這是他應該的。
應該的？沒錯，步錚覺得上官小妹既然是來教自己的，那就是自己的老師，給老是做點飯吃那是很正常的，只要上官小妹在這裡一天，他就會包上官小妹的伙食。
“嗯嗯，我明白了，以後我每天都來。”惜米點著頭附和道，她太同意了，這好吃的程度已經超過了那些美食街道上的任何東西，甚至比她吃過的東西都要好吃，並且還有一種獨特的味道。
“你明天還來？今天可以把你當客人，明天來的話，禁止你吃我的飯，搞得我只是半飽。”步錚直接說道。
“你就算吃完的也就是半飽而已。”惜米直接回道。
“不管，明天別來，來了也不給你吃的。”步錚一邊運氣注入陣器淨化碗筷，一邊說道，然後將淨化出來的食物殘留收集起來，準備給養的雞吃。
“別這樣了，最多這樣，我給錢好不好。”惜米有些可憐地說道，對於錢她不在乎，這樣的東西就算上飯館也吃不到，給錢很正常。
“好，我按你吃的算錢。”步錚立刻點頭了，沒有任何立場可言。
“……”上官小妹沉默了，本來她還以為惜米要說一會好話才行，沒想到竟然一下子搞定了，並且還是這麼庸俗的手段，直接給錢就行。
上官小妹還不知道，步錚向來的愛好就是錢，一切向錢看齊，對他來說，做個飯很簡單，給錢的話，他滿漢全席都可以做得出來。
“那就這樣說定了，對了，你這些菜是從哪裡學來的，不僅僅味道很不錯，感覺還蘊含了很多靈氣，不像是普通的食物。”惜米說道，作為吃的行家，她早就發覺這食物非同一般。
“這是藥膳，就是上次那本獎品。”步錚回答道。
“什麼？”惜米有些不理解。
“這是上次你們比吃的時候，那本烹飪秘笈，裡面記載的就是做藥膳的。”上官小妹補充解釋道。
步錚上次得到的秘笈，竟然是一本藥膳秘笈，上面記載著很多藥膳的製作，藥膳可是一種神奇的技藝，在這之前，步錚還以為廚藝只是將食材變成美味的食物，僅僅是為了色香味俱全而已。
現在，他明白了，廚藝不僅僅做出美味的食物，還可以有著與丹藥一樣作用的功能，食材也是一樣可以達到丹藥的作用，這種技藝就被稱之為藥膳。
普通的藥膳，那只是將藥材混進食材，搭配出最好的藥物效果，達到調養身體，增加靈氣的效果，而步錚所得到的藥膳秘笈可不僅僅是這樣，這是將天下食材變為藥材的秘笈，食材又何嘗不是一種藥材，搭配好的話，一樣可以有治病養身的作用。
這本藥膳秘笈說的就是這種搭配，加上烹調的技術，可以將普通的食物變成一種藥，也可以將藥材變成食材，既可以成為藥，也可以成為美味的食物。
第136章陣法構建
這本秘笈雖然並沒有那些頂級藥膳的製作，但對於現在的步錚也足以夠用了，他先可以做出幫助練氣的食物，單單吃這食物的效果，就和煉氣丹的效果一樣，並且這種食補和藥補不同，不會影響到藥補的作用。
就這樣，步錚在食補藥補的情況之下，尤其是得到這藥膳秘笈之後，那內力修行的進展速度極為快速，昨晚已經突破了二脈境界，這境界的提升是直線上升的感覺，並且一點都沒有感到那種阻礙。
這要不是這藥膳秘笈是在半個月之後才被他拿出來修煉，說不定速度會更快一點。
為什麼不快一點？還不是之前在練習煉器，那本秘笈學下來也要時間，在煉器與做菜之間的選擇，步錚毫不猶豫地選擇了煉器，因為煉器有錢途。
而要說這藥膳秘笈的學成，也因為步錚有著深厚的廚藝與煉丹技術在身，這幾乎就是這兩種技藝的結合，所以步錚學得特別快，第一天就搞出了第一道藥膳，十天後，他已經開始自己研製新的藥膳配方了。
新的配方用的就是步錚十兩銀子買過來的靈藥，那些既然沒有丹方，那步錚就用來做藥膳了，而之前都已經嘗過，瞭解了藥性才用來做藥膳。
這個時候步錚發現，這些靈藥真的很不錯，於是就帶著錢去收購這些沒人要的靈藥，出點錢就能買到。
這些靈藥也只有步錚會買，別人買去也沒用，不要說不知道有什麼用，連藥性都