瘋一般的狂練，唯恐每一劍出每一刀發給自己留下半點力氣……
不到半個時辰，三個人同時力竭倒下。然後又被楚陽一腳一個的踹了起來，趕著去訓練……
半個多時辰之後，看著大口大口的喘氣的四個人委頓在地上，他們剛才訓練到了極致的時候，竟然不出汗的；直到現在完全停止，身上的汗才瀑布一般的淌了出來，每個人都活像是剛剛從水裡撈了出來……
“我剛才說，一天之內突破三四次極限，你們現在信了麼？”
楚陽哼了一聲，淡淡的問道。
四個人大口大口的喘著氣，但眼中，均是露出極度的驚喜“羅克敵，到達極限三次，突破了兩個極限”楚陽道：“而你們三個，偷奸耍滑，只到達極限兩次，突破極限一次你們比他差遠了”紀墨等人均是一臉沮喪。
這可不帶半點作弊的。眾人都是眼睜睜看著，甚至，所用的方法大家都是一樣的，沒啥可說的，敗了就是敗了。
最珍貴的是，發現了這樣的辦法可以提升實力，眾人都是很振奮雖然辦法有點殘酷，但江湖廝殺，又有哪一場不殘酷？這個辦法起碼還沒有性命之憂呢……
楚陽點點頭，不再理他們，飄身來到已經變得一團稀爛的院子中，緩緩拉開架勢。
四個人精神一振，知道楚陽要練功了，均是目不轉睛地看著。
只見楚陽的身體用一種怪�