沈浩鋒把那幫主送的元氣寶石交給沈玉霞，叮囑幾句，就帶著鍾世濤等幾個手下匆忙趕往縣城。
沈飛正想跑去那山谷看看能不能找到遺漏的元氣寶石，可惜，才剛轉身就被一直留意他的沈玉霞揪住了耳朵：“臭小子，又想跑出去玩，剛才爹說的你沒聽到嗎？”
“姐，我有急事，讓我出去一下，我保證很快就會回來的。”沈飛忙抓著姐姐的手搖晃著可憐兮兮的哀求道。
只是這萬試萬靈的撒嬌招數此刻卻失效了，沈玉霞咬了咬牙，像是下了很大決心的搖頭說道：“不行！你得開始練功。走，回我們的院子練，那裡比較安靜。”說著就直接拉著沈飛的手，拖一樣的拖回小院子。
哐啷一聲，院門被拴上，然後沈玉霞就抬出一張椅子和一根竹鞭，擺在院頭坐下，揮舞一下竹鞭，對沈飛說道：“開始吧！”
一看姐姐那認真的眼神，沈飛就知道不聽話真的會被抽，所以乖巧的點點頭哦了一聲。先活動一下手腳，然後盤膝坐下，閉上眼睛開始修練功法。
其實說起來這基礎功法非常簡單，也就是用意念幻想天地間無所不在的元氣湧入自己體內，隨著意念的加深和對元氣的感悟，身體就會慢慢吸納元氣來改善五臟六腑。而這吸納的元氣可以很清晰的感覺到強度，並感覺到下腹有一團霧的東西慢慢凝聚，整部功法從感應到氣感的基礎一層，直到基礎十層結束。
到了基礎十層，體內吸納到的元氣開始凝結，只要凝結出一滴元氣液，那麼就升為一級武士。只是很多人都停留在這個地步，無法凝結出一滴的元氣液體。
而這基礎功法，是大秦開國太祖召集無數高人、能人、智士等超級大才，研究試驗十數年才最終確定，並公佈天下，專門用來打基礎的功法，所以大秦太祖才直接命名為基礎功法。
可以說這基礎功法，是天下世人最熟悉也是打根基的唯一功法選擇，因為修練這功法，只要照著功法要求修練的話，絕對不會岔氣。想停就停，想練就練，甚至行走、打坐、躺臥各種姿勢都可以修練，並且這功法吸納的元氣是最滋潤身體的。
因為有這些好處，所以幾百年下來，全天下各門各派，甚至那些魔門妖門之類，還包括那些識字的老百姓，只要想打根基的，無論任何人都是練這基礎功法。
而又因為大家修練的基礎功法都是一樣的，絕對無法修改或者另闢蹊徑，因此也成了最佳的測定資質工具。你五歲修練到兩層，那麼你就絕對比六歲修練到兩層的人有前途。
除非你是天資卓越卻不懂得珍惜，懶散不rìrì修練之類的白痴，不然修練基礎功法，能最快突破十層的人，無一例外都是習武天才。
口訣很簡單，也沒什麼要求，只要一直想著元氣湧入自己體內，專心感應體內元氣的存在，並且嘗試控制元氣繞著經脈丹田執行就可以了。可沈飛天xìng坐不住，而且特別容易走神，所以意念了幾遍口訣，腦子就走神，開始胡思亂想起來。
一見沈飛眉頭一上一下，身子晃動個不停，沈玉霞就知道這個弟弟又走神了，無奈的嘆了一口氣，拿出那枚幫主賜予的元氣寶石，直接放在沈飛掌心。一見沈飛睜眼張望，立刻很是嚴肅的說道：“閉上眼睛，想像大量的元氣從這元氣寶石透過你手心湧入身體。”
“哦！”見姐姐如此嚴肅，沈飛忙閉上了眼睛，照著姐姐的吩咐，開始意念。只是沈飛這傢
夥哪裡能夠專心意念啊，特別是地圖雖然被關閉了，可探測儀卻因手中那枚元氣寶石的存在，而不斷的反覆提醒是否吸納，這可吵得沈飛根本沒法定神修練了。
雖然最後連續否決了好幾次，這詢問的提示就消失掉，可也失去了修練的興趣。
感覺有些晦氣，更都覺得自己根本定不下心來，無法練好這功法的沈飛，不由有些沮喪，心頭忍不住嘀咕：“練這功法這麼枯燥，而且也感覺不到元氣的存在，怎麼吸收啊。”
而這話才在腦中冒出，腦裡突然響起探測儀的聲音：“探測儀輔助功能啟動，開啟微弱能量吸納顯示功能。”
還沒弄清楚這話什麼意思，沈飛漆黑一片的眼前赫然出現無數七彩顏sè，細小光點的景sè。
閉著眼睛的沈飛有些疑惑的打量這一景sè：“這是什麼？”只是他的視線往下一看，立刻看到一顆碩大，水藍sè的光點，讓他驚訝嘀咕：“咦，怎麼那裡有個水藍sè的大光點？難道那個大光點就是那枚元氣寶石？”
這猜測讓他先移動了一下手掌，那水藍大光點赫然