“三分鐘的時間衝上瀑布，到了之後在瀑布下面馬步靜站半小時。”就在二人深深地呼了一口氣的時候，怪人冷峻的聲音再次響起。
韓天辰雙手握的咔嚓作響一拳打在旁邊的一顆小樹上面，轉身便朝著山上跑去，此時的雲龍撐不住了，臉色微微一變，三分鐘衝上瀑布，這可是山路啊，怎麼可能，而且衝上去之後還要在瀑布下面馬步靜站半個小時？想象著就不可能做到，但是他看到韓天辰不服輸的盡頭，咬咬牙再次艱難的抬起腿也跟了上去。
雲龍努力邁動著雙腿，但是渾身的痠疼已經讓他的大腦很難支配雙腿了，加上兩腿有種腫脹的感覺，每跑一步他都有種想要縱身跳崖的感覺，但是反觀韓天辰，特種兵的身體素質就不是這個南少林出來的野和尚能比，對方遠遠將其甩開五步之遠，越跑彷彿兩條腿越有了力氣。
“媽的，老子不服輸。”雲龍大罵一句，雙腿發力想要追上去，但是韓天辰就如同那賤女人，將你綁在床上不能動彈，而她卻擺著各種誘惑的姿勢，時不時的還脫下內衣勾引著你，讓你想上又上不了。
這種感覺真難受，看著近在咫尺的韓天辰耀武揚威，雲龍就是追不上，氣得他咬牙切齒。
很遺憾，最終雲龍還是沒有完成，達到瀑布的時候已經過了整整十一秒，而韓天辰為了等他，也遲了三秒。
“俯臥撐深蹲仰臥起做各是一百個，這些做完之後，在進行瀑布下馬步靜蹲。”早已在山路盡頭等待二人的怪人造次咆哮道。
“操。”雲龍小聲罵了句，但還是跟著韓天辰做了起來。
二人身上的汗水成顆的向下滴落，渾身的肌肉如同抽筋一般，每做一做都帶來陣陣的痛疼。但是怪人不理會這些，站在一旁，看著二人大聲呵斥，“快，速度，快。”
韓天辰二人對望一眼，然後看著在一旁眉飛色舞的怪人，二人也不管啥尊師重道了，同時破口大罵
“操。”
“八十八”
“操”
“八十九。”
等待二人一切都做完，撲騰一聲都做到了地上，怪人不僅稱讚道，“嘖嘖，比老子當年都強。”
“那我們可以休息了吧。”雲龍雙手揉著腿抬起頭看著怪人，可憐兮兮的問了句。
“瀑布下面馬步靜蹲半小時，不許偷懶。”
“媽的。”
正文 第四十七章
書香屋 更新時間：2011…7…14 14：22：00 本章字數：3456
韓天辰見到怪人玩起了真的，將褲子腿掀起，將兩塊加起來足足有十來斤重的石頭拿下，往旁邊一甩，起身活動了幾下，頭也沒回的衝進了瀑布下面，瀑布衝擊在旁邊的岩石上面濺起了白色的水光，足有百米之高，韓天辰連續上去五次，因為疲勞過度加之把握不好都被瀑布衝了下來，可是韓天辰並不放棄，想到那些可惡的鬼子，想到小五那些兄弟，想到如今還下落不明的李諾茹，韓天辰咬著雙唇，直到滲出血跡，還好終於第九次，掌握了腿部的力量，加上一些技巧，韓天辰才穩穩的站了上去。
看著被丟到一旁的兩塊石頭，雲龍嚥了咽口水，將所有的怨念都嚥了回去，雙手撐地看了看有些驚呆的怪人，也朝著瀑布下面衝去，一次次的被瀑布衝擊下來，一次次的被瀑布衝打在旁邊的岩石上面，身上的鮮血不斷地流出，衣服也早被劃傷，但是看著臉龐透露著堅毅的韓天辰，雲龍最終還是在韓天辰伸出右手幫助的時候也穩穩地站在了上面。雖然瀑布俯衝而下發出滔天的轟隆聲，但是對於心中有所執念的二人來說，還是很輕易的抵禦住了那瀑布所帶來的壓力。
經過了一番的極限訓練之後，此刻二人在瀑布下面接受著瀑布衝級而來的水流那不斷地洗禮，發現身上疼痛的肌肉此刻慢慢的恢復了一些，疼痛也減輕了不少，二人緊閉雙眼，馬步靜蹲，享受著這種無比舒暢的感覺。
等到二人意識漸漸迷糊，完全分不清了東西南北的時候，這一天的死亡訓練才結束，怪人左右夾著一個，將二人拖了回去，將其摔在了小溪中，經過了小溪的一番泡洗之後，他們才感覺身上慢慢的有了絲絲力氣，過不多時便又恢復到了訓練之前的狀態，但是很明顯身體已經發生了質的變化。
接下來的一個星期裡，韓天辰二人就是這般度過，每天都要進行著長達十幾個小時的死亡訓練，怪人每天都是將二人煉製道奄奄一息的狀態才將二人拖回小溪，彭飛揚姐妹倆來看過一次二人，彭清揚還是那樣的沒心沒肺，在一旁不斷地叫嚷，