不是沒吃過苦，但像這一個月這樣天天往死裡訓練的還真是第一次。
“我不知道你們有多累。”公孫續站在演武臺上看著正在練臂力的眾人吼道：“我只知道，你們，太爛了，現在的你們，什麼都不是，你們以為自己是草原勇士嗎？以為自己能夠以一敵十嗎？你們只是坨。”
眾人練臂力的方法也很簡單，所有人都拿著一杆長槍，然後單手握住槍尾伸直，就這樣一直保持這個姿勢，這個動作看起來簡單，但要堅持一段時間的話，那絕對是不簡單。
公孫續在臺上也是如此，他以前每天練槊法的時候都會先練臂力，現在的他，不僅單手握住槍尾，槍頭部位還吊著一個大水桶，水桶裝滿水，縱使是這樣，他也總是堅持到最後的那一個。
“你們在想什麼？”公孫續吼道：“是不是都在心裡詛咒我？哈哈哈哈，我告訴你們，對於懦夫，我從來不憐憫，如果你們堅持不下去，現在就可以滾了。
谷內糧草本來就不多，你們這些廢物每天都得吃肉喝湯，你們覺得這種日子很不錯是吧，我來告訴你們，堅持不下去的人就不會得到半點食物，只要是滾出這個山谷的，方圓五百里之內就不會有他的容身之所，更不會有誰給給他辦塊肉吃。
哈哈哈，累嗎？苦嗎？你們這些懦夫，現在這點訓練量你們就堅持不住了嗎？你們知道另外一座山谷內的將士是怎麼訓練的嗎？跟他們相比，你們連臭蟲都算不上。”
眾人已經保持這個姿勢快一盞茶的時間了，如果不是他們自小就練就了一身本領，如果不是這一個月來的苦練，再加上每天大塊肉大碗