物,無形無空!”
我心頭一顫,義兄的聲音已經如滔滔江水,浩浩而來:“閉口藏舌,舌頂上顎!閉天池,開玄膺!真息往來無阻,合合免傷真炁!舌根下生津,左金井,右石泉!津滿口,清而甜!勿橫溢,引頸吞!入奇經,化陰精!”
第一二七章 進境半神
隨著義兄的話,舌根之下,左右金井和石泉果然源源不斷的生出香甜之津來。很快便填滿整個口腔之中,由義兄所說的話,我也不敢吐,只等著那津液快要破唇而出時,才引吞而下,直入任脈,是為造精血之妙途,盈內息之捷徑!
義兄的導引之語繼續不停,道:“呼吸綿綿,微降丹田。調呼理吸。閉口用鼻!至虛極,守靜篤,呼吸頓斷!”
這便是調息,我知道這調息是要求人深、細、長、勻的,不論是順呼吸還是逆呼吸。都要求腹式呼吸,這樣才能做到“深”。
自己也聽不到自己的呼吸聲,便是“細”。
呼吸拉長,要息息歸根,下降丹田,不能憋氣。要放鬆自然,這便是“長”。
節奏快慢均勻,務要心息相依,不即不離,達到息不調而自調的境界,便是“勻”!
這四點,我從以前練氣的時候都在做。因此,即便是義兄不加導引,我也能堪堪做到,只是,在義兄的導引之下,這四點,竟似是做的更順暢,更輕鬆,更成功了!
歡喜之際,義兄又是一道口訣唸誦而出:“天下地上安祖竅。日西月東聚先天!玄關之後穀神前,正中有個空不空!此即為心神意守,意守祖竅!知而不守是正功,有心有相則落空!”
所謂“心神意守,意守祖竅”,關鍵在於“祖竅”!但是,何為“祖竅”?
“祖竅”在二目中心,是歷代經書不載,古今祖師秘而不傳的一竅!
《義山公錄》有言曰:“此竅乃是玄關出人、明心見性之門戶,是為鎖心猿,拴意馬之砥柱!初步煉性,必定要先守此�