打慣了，抬手就打，抬腿就踹，別忘了我可是暮主，給我點面子行不行？。”
白醫生笑道：“我們還不是替你爸管著你，你要是省心我們才懶得揍你呢。”
易雲霄不滿的抱怨道：“我三歲的時候就不是孩子了，幹嘛總管著我，你們這是干涉我的自由。”
白醫生更是笑：“你這話說出去，還不被人笑死。”突然白醫生緩下表情問道：“你到我這兒來到底是幹什麼的呀？就是問我你爸的事？”
易雲霄捶了一下掌，想起來道：“對了，我是想問你9歲的孩子體能極限到哪裡？”
白醫生笑了一下，一邊說道：“你是在問小櫻桃吧。”一邊從兜裡拿出一張寫滿資料的紙，“我早就給你準備好了，就是按小櫻桃的體質算的。”
易雲霄欣喜的接過那張紙讚揚道：“沒想到你還挺有心的嘛。”然而說完這句話，易雲霄卻臉色一變問道，“老白，功夫只是一方面，我覺得，小櫻桃他太善良了，什麼事都狠不下心，我擔心他根本適應不了黑道的生活，那樣的話我的願望和他的願望，怕是都實現不了。”
白醫生卻笑道：“能否成功，不試一下怎麼能知道，況且也許他其他方面更勝一籌，能彌補這一點呢。”
易雲霄搖頭道：“這個可難，他不忍心殺別人，別人卻一直虎視眈眈的看著他，單純自保可不是長久之計。”
這次白醫生卻是笑而不答，易雲霄將那張紙揣進兜裡，對他道：“好了，我要趕緊回去了，這個謝謝你啊。”
易雲霄出了醫院，回到了訓練室，在路上他就想著御憬梒現在一定是剛跑完不久，躺在地上大口喘著氣呢，果不其然御憬梒確實在地板上渾身是汗的大口喘著氣，連頭髮都被汗溼透了，易雲霄走過去，嚴肅的對他道：“起來！訓練還沒開始呢。”
已經消耗了太多體能的御憬梒艱難的從地板上站起來，運動服已經溼的貼在了身上，他便脫下來扔到了旁邊。
易雲霄看了看他還在搖晃著的身體，指了一下旁邊的帶有軟墊的器材說道：“仰臥起坐，5分鐘100個。”
御憬梒忿忿的說道：“你不是要教我練武嗎？又是跑步又是仰臥起坐，什麼時候才能教我功夫？”
易雲霄不緊不慢的說道：“我讓你練這些，當然是為了鍛鍊你的體能，體能不過關，練的功夫種類再多也是花架子，根本用不了實戰，你現在只要乖乖聽我的命令就好，我讓你幹什麼，你就要幹什麼，你沒有抗議的權利。”
御憬梒這次沒有做不必要的掙扎，踉蹌的走到那個墊子旁，躺了下去，聽到易雲霄又強調道：“100個必須在5分鐘內做完。”
御憬梒剛才聽易雲霄說的時候沒注意，這時一計算，本來現在體力就不佳，要做200個還要5分鐘內做完，簡直是不可能。
易雲霄看出了他的猶豫，說道：“我9歲的時候1分鐘做80個都沒問題，現在給你定的已經是最低的標準了。”
御憬梒忿忿的想著，你本來就不是正常人，而且你9歲的時候可不是跑完3000米才做的仰臥起坐，但是他又不能抗議，只好儘量做做看吧。
御憬梒的體力確實消耗很大，他從前是做過仰臥起坐的，最多的時候1分鐘也只能做30多個，可是現在已經沒有力氣了，他知道5分鐘100個他肯定做不了，只能盡力做，雖然他現在每做一次都非常艱難。
果然5分鐘馬上就到了，而御憬梒只做了80個，而且早已累得躺在那裡坐不起來了，這時就聽到易雲霄又說道：“5分鐘已經到了，沒做完的部分繼續做，不過加倍。”
“加倍？”御憬梒想著，那麼不是就還有40個了嗎？現在自己已經到了體力極限了，別說40個，就是20個也只能勉強做完。
易雲霄見他不動便說道：“這次時限是到10分鐘，如果剩下的還沒做完，就再加倍。”
御憬梒猛地翻身下來，卻坐到了地板上，艱難的撐起身子對他抗議道：“怎麼可能，我現在已經沒力氣了，根本不可能做完的。”
易雲霄對他道：“小朋友，人類的潛力是無限的，而且現在已經過了一分鐘了，你最好快點開始。”
“我”御憬梒知道多說無益，便又爬回墊子上繼續做，這次果真就只做了二十個，後來就怎麼也起不來了，而且時間也馬上到了。
易雲霄看了看錶，說道：“好，時間到，現在你還剩20個，所以在接下來的5分鐘裡你必須再做40個。”
御憬梒躺在那裡閉著眼