沒有辦法，好像它以一種奇怪的方式融入自己的靈魂之中自己根本拿它沒有辦法。
根據友情提示夜聽雨知道多想能提升精神力，不過他不敢想太深奧的問題，只是開始回憶前世的一切，慢慢的從小到大回想，速度非常緩慢，控制著頭腦疼痛在自己能忍耐的範圍。
從小到大的一幕幕在夜聽雨腦海一一展現，場面越來越大，在回憶中夜聽雨彷彿有一種感悟，以外人的心態來觀看自己的前世一生，一種感悟油然而生，無法言語彷彿佛家頓悟道家的悟道，妙不可言。
時間飛逝，夜聽雨卻不知道過了多久，只知道自己的身體越來越完善，看來離出生的時間越來越近，夜聽雨竟然有點緊張，不知道母親還有父親怎麼樣？自己是否還有其他親人？等等都是最近夜聽雨最喜歡幻想的問題，要是有慈祥的爺爺奶奶外婆外公那自己這一世將更加完美，他不停的做這各種幻想，腦子已經沒有以前那種疼痛的感覺，而且他發現頭腦疼痛的話就會有一股不知道從哪裡來的溫暖能量洗滌自己的頭腦，眉心也會冰涼無比。他知道這是先天元氣，可是現在卻不能好好的利用它。
不知道自己現在能不能內視？夜聽雨不由的想到。
怎麼內視呢？夜聽雨想到自己不知道怎麼內視，回想自己看到的小說還有網上看過的資料零零碎碎，不過最深淺的就是平心靜氣意守丹田然後做什麼就不知道了。
丹田在哪裡？對以看過小說的人特別武俠小說之人怎麼會不知道丹田在哪裡，雖然不能知道具體位置，但都知道在肚臍下處。
感覺下臍帶連線處，突然夜聽雨想到感覺，這是不是一種精神力的表達，那麼意守丹田是不是用感覺去呢？
夜聽雨想到就做，把所有的一切都拋掉，專心的往臍帶下面感覺，眉心竟然產生一股暖流順著一股奇怪的軌跡慢慢下移，不知道多久突然一凹陷。
夜聽雨彷彿陷入一個漆黑的地方，一道亮光閃過夜聽雨不敢任何分心他知道這裡可能就是丹田，亮光閃過一副畫面完美的展現在夜聽雨的腦海中雖然不是用眼睛看，卻是那麼清晰。看著入交通道路的經脈，夜聽雨不由一陣激動影像馬上消失，暗罵下自己心境不夠平穩夜聽雨再次靜下心來。
經脈圖再次完整的展現在他腦海之中，他只能分辨處任督二脈其他他就不知道，應為他沒有學過中醫，雖然喜歡看武俠小說也找過經脈圖看過卻只能記住任督二脈大概，還有幾個穴道如丹田就是氣海穴還有胸口的膻中穴，還有頭頂的百會穴，其他他就已經不記得了。他心中不由按怪為什麼自己以前不去記住那些經脈圖呢？為何《穿越生存手冊》沒有提供經脈圖呢？
不在去想那些已經沒有意義的事情，《穿越生存手冊》不是說道現在胎兒期，自動執行的先天元氣軌跡是最完美的修心養身功法嗎？胎兒自己體內執行的先天元氣，無意識就是最符合自然之道。無為而為，不正合道家無為之道。
先天元氣從的各處進入身體然後進入經脈之中，卻不是像夜聽雨所想從臍帶過來，現在夜聽雨才發現雖然臍帶供應的先天元氣最大卻不是其主要功能，它最主要功能就是為自己提供營養。
先天元氣來源最重要卻是全身穴道，自然的吸收還有先天元氣的滲透，夜聽雨去感受怎麼吸收先天元氣記住方法卻沒有施展，他可不想給自己的母親留下什麼後遺症。
然後開始慢慢的去記憶先天元氣的執行軌跡，這才是最重要也不能有任何差錯，剛開始看軌跡繁雜無比，可是最後好像一切是那麼的簡單隻不過自己把它複雜化。
不知道多久終於把執行的軌跡全部記住，然後一直觀察著先天元氣執行軌跡，不知道多久彷彿有細小的經脈多出來先天元氣竟然自己補上，沒有任何人為控制的痕跡，看到這些變化之後，夜聽雨想到難道這是自然演化，要是自己去控制會不會改變破壞它呢？已經會控制精神力的夜聽雨很容易感受到每一次經脈增加的變化，自己的身體還是嬰兒或許經脈沒完全，如果自己去控制的話說不定以後自己出生後變成畸形，一想到這他心底暗自發寒。看來不能去控制，心中又再次暗自責怪《穿越生存手冊》介紹什麼功法，我靠這要什麼時候才能掌握完整？
第二章 沒有心法依然可以自我修煉
夜聽雨雖然暗自埋怨，不過卻忍不住誘惑，這可是最完美的修心養身功法。他想想經脈或許等他出生後不久就可能長完全，他不知道把精神力融入其中跟隨運轉會怎麼樣？想做就做精神力應該不會對身體產生傷害，在他的觀念中精神力只能傷害到腦部之類