的這個環境改造儀是最特殊的，也是最先進，要求最高的，所以陸天的初級體能訓練的強度就已經相當於普通訓練系統的中級體能訓練的強度了，所以有的陸天受的了。
但這大概也是小甜對他的一種考驗吧，可以想象只要陸天失敗了，沒能在規定的時間內達到小甜的要求，那麼等待他的很可能將是系統的離去，甚至是為了保密將之無情的抹殺也一定。
然而這一切陸天都還不清楚，但陸天也對自己能儘快的完成初級體能訓練充滿了信心，陸天一直相信天道酬勤，只要自己竭盡全力，再加上系統的輔助，自己就一定能取得成功。
由於陸天是第一次練習，而且陸天現在的身體並不強大，僅僅是一個未經任何訓練的普通人，所以二號就沒有開啟重力系統功能，只在平時的一倍的重力下進行訓練，只有陸天在普通重力下，九個動作都能保持一個小時也感覺不到累時，系統才到開啟兩倍重力的時候，以後的訓練也一樣如此。
直到陸天覺得已經完全瞭解了訓練的步驟後，二號終於有了下一步的動作，只見螢幕一閃，一名身材高大魁梧，像鐵塔一般的大漢在螢幕上緩慢的運動了起來，他身體的每個部位的變化都顯示的一清二楚，最終達到了一個神奇的狀態，並一直保持這狀態，這就是第一個動作的示範影片了。
陸天將這段短短的影片看了不下十遍，總