米蘭青年隊和少年隊也在這裡訓練，一線隊和青少年隊的更衣室和游泳池是分開的，他們上午在學校上課讀書，下午在球場上訓練，很多從世界各地透過球探挖來的小球員，在沒有找到合適的住處之前，就住在主樓旁邊的一個“來賓樓”裡。
“賽季開始前的集訓期間，球隊都住在這裡，9月初聯賽轉會視窗關閉之後，球隊從集訓改為走訓，那個時候我再幫你和範尼找房子，當然了，範尼是因為他太太和孩子要來米蘭，如果你同意的話，上半賽季就住在基地內的宿舍裡也是可以的”瑞貝卡介紹道。
對此陳灼沒有什麼意見，米蘭食堂的營養餐搭配是很科學的，不用像在漢堡那樣還要瑞貝卡進行專供，此外內洛基地的各種設施已經非常齊全，他和範尼偶爾的合練就在內洛基地進行就可以了。
瑞貝卡已經同內洛基地的專業管理公司簽訂了協議，陳灼和範尼在球隊訓練計劃之外的加練，以及萬一出現傷病在球隊恢復計劃之外的訓練，都可以單獨透過租用場地和裝置的方式進行，並且球隊計劃之外的加練內容，必須經過球隊技術訓練部門的審閱批准，否則場地和裝置不予提供。
整個內洛基地的管理，還是非常嚴格的。這裡也是義大利國家隊大賽之前經常會使用的集訓基地。
7月28日集訓日當天，意甲賽程也做了公佈，本年度聯賽8月28號開始，上半賽季四個月的時間裡，穿插在聯賽中會對球員產生影響的比賽，有六場歐冠小組賽和兩個國家隊比賽日，米蘭的大多數球員會去參加歐洲盃預選賽。
至於義大利杯的比賽，AC米蘭將從明年1月下旬的八強賽開始，上半賽季的杯賽對米蘭沒有影響。
在AC米蘭，陳灼只是一名球員，他不再是執行教練，在更衣室裡也沒有“Patton三分鐘”，他的任務就是搞好訓練爭取上場，按照教練的戰術指令踢好比賽，球隊狀態等等東西，暫時不是他考慮的問題。
當然了，在此之前，陳灼還要爭取在一個月的集訓和熱身賽上得到教練組尤其是主教練的信任，否則的話，轉會視窗關閉之前，陳灼隨時都有可能被租借或出售到別的球隊。
對於陳灼來說還有一個月的準備時間，實際上對於不少球隊來說，2010/11賽季其實早已開始！2010/11賽季的歐冠第一輪資格賽，早在2010年6月30日就打了比賽，7月13日到22日之間分別進行的第二輪，7月28日已經開始進行了歐冠資格賽的第三輪。
還有八輪賽制的義大利杯，低階別球隊參加的前四輪賽事，第一輪將在8月8日開始，歐聯杯的資格賽第一輪，也將在8月18日開始。
不知不覺中，又一個賽季的歐陸烽火，即將燃起。
在兩個訓練班裡，都有AC米蘭的元老，陳灼也分別向薩基和巴喬做了一番瞭解，對米蘭的傳統，也側面瞭解了一下新主帥阿萊格里。
從2003/04賽季之後，連續六個賽季沒有奪冠已經被AC米蘭視為恥辱了，尤其是這些賽季裡，又是被同城死敵國際米蘭壓著，風頭被那個魔力鳥搶盡，恐怕再這樣下去，都沒人記得紅黑軍團的輝煌了！所以說，本賽季奪得聯賽冠軍並且擊敗同城死敵，是阿萊格里必須要完成的兩項任務，不容有失！
完成這兩項任務之前，阿萊格里只有一個月的準備時間，與去年的萊昂納多時期相比，本賽季的米蘭，在多個重要位置上都有調整，一個月的集訓和熱身，對於阿萊格里來說，磨合時間稍微短了點。
本賽季門將迪達正式退役，今年3月份因傷休戰的門將阿比亞蒂目前已經痊癒，這位33歲的門將可謂球路坎坷。米蘭前主教練老馬爾蒂尼曾經評論阿比亞蒂“有時候穿著門將球衣的巴雷西”，這是指阿比亞蒂的神勇出擊有時候能當清道夫使用，用於出擊的特點就像硬幣的兩名，它也容易造成失誤以及與對方前鋒激烈碰撞時候的傷病，所以米蘭的歷任教練都是更喜歡用穩健的迪達作為首發。
陳灼是提前兩天到達訓練基地的，是報道球員中最早的一個，阿萊格里的教練組也是剛剛進駐一天而已，阿比亞蒂比陳灼報道晚一個小時，因此阿萊格里就安排陳灼和阿比亞蒂在集訓中同住一個宿舍，在球員全部集結到位之前，就讓他們兩個先做簡單的練習。
第10章米蘭後防的傳統
米蘭副隊長加圖索是第三個前來報道的隊員，也是第二天一大早過來報道的。
這位長相兇悍場上綽號“屠夫”的球員待人接物居然謙和有加，這倒是讓陳灼挺意外