一枚金牌，而景山市的名聲也會大噪！
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“第一中學鄭逸，二十五米！”鉛球比賽場地上，裁判員拿著擴音器高聲說道。
“哇？？？？？？？？？？？？好厲害啊！”鄭逸一身上下酷酷的外貌加上酷酷的表情，早已經傾倒了一堆女孩子，冷楓在他旁邊比起來，則是那種陪襯的人物，但是此時卻是沒有人敢那麼認為了，因為，緊隨著鄭逸，冷風則是扔出了二十六米的成績！
“怎麼，你還要繼續扔遠一點？這麼下去，可難免會？？？？？？？？？？？？”冷楓扔完後則是走到鄭逸身邊，滿是深意迪歐問道。這個成績，明顯很讓人吃驚了，但是冷楓和鄭逸都知道，他們連一半的力道都沒有用到！
“你不用提醒我，這我知道，但是我並不會輸與你。”鄭逸面無表情帝說道，但是心裡卻有些冒火，冷楓哪一次都剛好比他遠一點。
“呵呵，這麼下去，我可以扔他一百多米？？？？？？？？？？？？”冷楓低聲地對他說道。
鉛球和鏈球是田徑專案中器械最重的專案。1896年第一屆奧運會上，鉛球就被列為男子比賽專案。女子鉛球是從1948年的第14屆奧運會才正式列入比賽專案的。
現代鉛球運動產生的淵源可以追溯到14世紀40年代。當時歐洲出現了大炮，炮彈是呈圓形的鐵球，依靠點燃炮筒內的火藥將炮彈shè出。士兵們經常在搬運炮彈的過程中推來推去取樂和進行擲遠比賽。這種炮彈的重量為16磅（合7。257公斤），這一重量就一直沿襲成為男子鉛球比賽的重量標準。至今，在英語中“鉛球”（shot）一詞仍與“炮彈”一詞相同。
第一屆奧運會的鉛球冠軍是美國人羅伯特？？加勒特，成績為11。22米。在1912年第五屆奧運會上，除了美國人帕裡克？？麥克唐納以15。34米獲得冠軍外，另一名美國人拉夫？？羅斯獲亞軍，但他以左、右手推球的成績相加列為單獨一項鉛球冠軍，成績為27。70米。這一比賽專案僅此一屆。1948年第十四屆奧運會把女子鉛球正式列入了比賽。法國人奧斯特邁爾以13。75米創下了第一個奧運會女子鉛球紀錄（球重4公斤）。
第一百一十二章 楊申
第一百一十二章楊申（求收藏，紅票！）
推鉛球運動是我國引進較早的運動專案之一，也是我國大中小學體育達標專案之一。它能鍛鍊上肢肩背肌肉韌帶，發展力量素質和協調xìng，同是還可以培養練習者堅毅頑強的意志品質
“蹬、轉、抬、送、撐、挺、推、撥。”是鉛球的“八字真言”，即蹬地、轉髖、抬上體、上體前送、左腿支撐、挺胸、推球、撥腕。而對於滑步的來說：重心放在右腿，左腿預擺，帶動右腿前滑，但停時是原地推鉛球的動作，然後發力，就是上面說的八個字，從下到上發力，尤其注意腰部發力不要脫節。球離手時手腕要用力，並用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手後，右腿迅速與左腳交換，左腿後舉，降低身體重心，緩衝向前的力量，以維持身體的平衡。。。
滑步結束時，右腳比左腳先著地。右腳著地後，右腿積極蹬伸，推動右髖向投擲方向轉動。上體在轉動中逐漸抬起，同時軀幹的肌群積極收縮。左臂和左肩高於右肩，鉛球儘可能保持較低位置，體重大部分仍在彎曲而壓緊的右腿上。右腿蹬伸，進一步將右髖向投擲方向送出，右備速而有力地將球推出。鉛球快出手時，手腕稍向內轉同時屈腕，快速而有力的拔球，使鉛球從手指離開。鉛球離開後，兩腿彎曲或交換，降低重心，緩衝向前的衝力，維持身體平衡，防止出圈犯規。。。
冷楓雖然沒有去參加過鉛球的比賽，但是體育課上也練習過的，體育老師講的這些知識他早就爛熟於心。雖然對於他來說，就這麼站著直接扔都能扔個幾十米，但是那樣也太駭人了，而且即便是投擲鉛球，動作嫻熟優美的話，也是體育運動的基本要求。
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“一百多米······”鄭逸暗呼了一口氣，冷楓的實力，他一直看不透，兩人即使站的很近，但是他並沒有察覺到冷楓身上有任何的真氣波動，難道他是一個外家武術者？可是即便是外家武術者，要扔這麼遠，恐怕至少也是八段段位的高手吧？不過自己怎麼會在他身上感覺到一絲危險呢？
“第二未嘗不可，破紀錄了還可以有五分的加分。”冷楓笑道。