飽眼福，而小嘟嘟最開心，歡樂的像只鳥兒似的。
最後一踢，方默南騰空而起，穩穩地接住了毽子，“多謝，多謝！”方默南拱手道，樣子像足了江湖賣藝的。
方默南順手把毽子扔給了小嘟嘟，小傢伙抓著羽毛咯咯直笑。
姥姥見她不踢了，遞了杯溫水給她，“嘻嘻！還是姥姥對我最好。”方默南咕咚咕咚地灌了半杯，才一屁股坐在石凳上。
林老爺子坐在小嘟嘟旁邊，緊緊看著別讓這小子把羽毛給塞進嘴裡了。
“南丫頭，怎麼有興致踢毽子。”林老爺子問道。
“看見大寶、二丫的玩具裡有，就想踢了。”方默南笑道，“俗話說：‘人老腳先衰，樹枯根先竭’，可見，腿腳經常運動可延緩衰老。”她看向姥姥他們，還有樓上樓下的，說道，“你們啊！沒事多練練對身體有好處的，踢毽運動適合各年齡段的人群，男女老少皆相宜。
中老年人適度踢毽，對舒筋活血、延年益壽很有好處。
對於孩子們更是一項極好的運動，對提高身體的柔韌性、靈敏性、協調性、耐久性、平衡性、力量性等都有很大的益處。即使是體弱多病的人，也可適量踢毽，有助手恢復健康與增強體質。
家家都有大公雞，逮幾根羽毛還是容易的哦！”
“對啊！可比去健身中心要好多了。”林奶奶笑著說道。
“這毽子，源起漢朝，盛行於唐宋。明朝時出現了正式的踢毽比賽，到清代末年，這項民間運動達到鼎盛。”陳醫生說道。“南丫頭說的不錯，經常進行這項活動，可以活動筋骨，促進健康。在帝都，踢毽子還有個富有詩意的名字——翔翎。
踢毽子不僅用來鍛鍊身體，還作養生之道，而且把踢毽子和書畫、下棋、放風箏、養花鳥、唱二黃等並提。足以見它的普及程度。”
林老爺子道，“這踢毽子是從頑童們模仿女巫跳大神踢鬼開始的。頑童們揀來一把雞毛，紮成象徵‘鬼’的頭髮的一束，你踢過來他踢過去的取樂。
老人們感覺到這種玩法新鮮有趣，既活動肢體，又驅鬼辟邪，就幫著頑童們把雞毛在銅錢眼上固定下來，而且也跟著踢。
聽說是踢‘鬼’，大人們都來湊趣，由於是搶著踢，就從不同的角度踢出了多種多樣的姿勢。這種玩法很快流傳開來，從孩子們的嬉鬧中竟踢出了一項久盛不衰的群眾性健身活動。”（未完待續。。）
第929章
林奶奶一臉笑意地念道，“一個毽兒，踢兩半兒，打花鼓，繞花線兒，裡踢外拐，八仙過海，九十九，一百。”
“老婆子，你居然還記著這個。”林老爺子笑的一臉的深意。
“怎麼可能忘得了，我小時候踢，咱家成棟小時候也踢，這兒歌一輩兒輩兒傳下來，可真是想忘都忘不了。”林奶奶回味道。
“只不過現在的健身方式五花八門，像是踢毽子只能在廟會、農民運動會上看見了。”方默南無奈道。
“唉！”說的眾人長長一嘆。
“小神醫，小神醫。”
大老遠就聽見藥店老闆老馬叫嚷著過來，他蹬著腳踏車，如腳踩風火輪似的，風風火火的跑了進來。
“馬老闆，什麼事，這麼急，瞧你跑的滿頭大汗的。”陳醫生虛扶著他坐下，然後倒了杯水遞給他，“快坐下歇歇，喝口水。”
老馬一口氣灌了半杯，大口大口的喘著粗氣，少頃緩過勁兒來，“呼！”長噓一口氣，他才道，“小神醫，我是來求醫的。”
“求醫？”方默南看著氣色非常好的老馬道，“馬老闆你身體保養得很好，老人家非常懂得養生之道，身體倍棒兒的，還求什麼醫啊！”
“不是我求醫，是我大侄子。”老馬說道。
“那您大侄子呢！”方默南問道，明明只來了他一個。
“我先來問問，這病不好開口。這男人男人。”老馬扭扭捏捏道，到底人家還是未成年的少女，男人的病還真不好宣之於口。
“要死啊！你老馬！”陳醫生聽出味兒來，拍著他的肩膀笑罵道，“這樣吧！我來看看如何？”
老馬也覺得不太好意思，有些唐突了，老臉升起一抹暗紅，聽到陳醫生這麼說，還不趕緊就驢下坡。“行！那敢情好！”
“啟濂還不趕緊過來。”老馬招手道。
一個年輕的男子走了過來，高大帥氣的小夥。可惜面色發黑。只一眼就能看出操勞過度，腎氣虛虧。別想歪了，可不是房事過度。