、化神三個階段，練神還虛則分為窺虛、洞虛、歸虛三個階段。
“聽說大師兄現在已經到了分神後期，二師兄我呢則在養神中期。”頓了頓又說道：“師父現在是在窺虛初期，已經是相當了不起的修為了，掌門則已經到了洞虛後期，實在恐怖得很呢！”
“哦！”
“咦，小師弟你又在哦？哎呀，實在不好意思，二師兄又扯遠了，現在我們開始吧！”
“哦。”
“那麼二師兄先教你入定吧，你過去像八師兄那樣坐好。”楚懷風又哦了一聲，坐回南宮青城旁邊的巨石上，兩腿盤膝，雙手結陰陽雙魚印疊于丹田之上，這套坐姿眾師兄練氣時都曾用過，楚懷風看過的不在少數，是以現在做來倒也標準。
石凡滿意的點了點頭，道：“不錯，小師弟。現在二師兄來教你靜功，你聽好了。”
“哦。”
“現在你要全身放鬆，雙目垂簾，舌抵天池，鼻息自然，兩耳返聽於內，心息相依，雜念全無。”石凡所交代的不過是道家最為簡單的入定方法。楚懷風年幼，縱然是眾人口中的天才，但限於年齡，其認識還是有限的。好在何曉雯之前已經花了數月時間對他交代了周身脈理。可能真的是天賦異稟吧，楚懷風五歲不到便已能指認出周身穴位。儘管對這些穴位還缺一些認識和領悟，但用於修煉入門心法已不成問題。
楚懷風比石凡還要呆滯許多，但偏偏就是這種人，他們想要入定是相當容易的，當真是傻人有傻福。不過盞茶功夫，楚懷風便心神內斂，心息相依，進入了忘我之境。石凡感嘆呀！他也是年幼時上的山被首座喬隱直接收至座下，依稀記得自己第一次入定足足花了三個多時辰。這已經是讓喬隱相當滿意的速度了。南宮青城今年才剛剛十歲，已然修至引氣後期了，資質不算差了吧！但是他五歲時第一次入定足足花了一天時間，最後還是劍宗的一位長老以清心鐘相助才得以成功的。
五歲的孩童其心智慧開化多少？跟他說解這個講解那個讓其入定自然是不易的。然而石凡不知道，楚懷風平時腦中就接近於什麼都不想，半絲雜念也無，讓他入定是再簡單不過的了。
石凡感嘆已畢，便平心靜氣，運起從何曉雯處學的喚心訣來，喚心訣是心宗的一項絕技，施術者以自己的神識為依託，直接與被施術人的神識接觸。這種法訣施放起來對心神消耗極大，且對方的神識不能反抗，一般是用來喚醒神志不清或是行將走火入魔的人的。但後來有前輩發現若是透過喚心訣將某件事敘述給被施術人聽的話，可以讓其迅速記住許多事。那之後心宗便以喚心訣來開化新入門的弟子。
當初何曉雯就是用這喚心訣來教導楚懷風脈理的。何曉雯修為剛到達化氣初期，雖然也能施放出喚心訣這等法訣，但心力消耗之大，無以言表。後來她考慮到修煉總是入門比較難，尤其是對於一個五歲的孩童而言，你對他說什麼玄啊道的，他根本聽不懂。於是何曉雯便將喚心訣教給了石凡，讓他來引領楚懷風入門。！~！
第六章引氣
楚懷風盤膝坐在巨石上，雙手結陰陽雙魚印，兩耳內聽，神識飄飄渺渺，不知覺間便已入了定。wWw、、他原本心中雜念就少，如今又得石凡教之以聽息之法，入定自然不是難事。
漸漸的，楚懷風感覺兩手發熱，微微發脹，倒也有些舒服。正自享受，他似乎又看到自己前方微微有些光亮，好像是個什麼事物，也不知是在自己體內還是體外，總之那事物時隱時現，朦朧不清，就在自己眉前兩三寸的地方。然而就是這麼近的地方，楚懷風卻覺得中間隔著整個世界。
石凡見楚懷風端正坐在巨石上，兩手微微有光亮發出，天地靈氣也隨之被攪動。又見楚懷風初時神態安定祥和，突然間又變得眉頭緊鎖起來。石凡何等人物，立刻知道這傻小子久久等不到石凡的喚心法訣，居然妄圖自己悟出一套法訣來，他此時沒有半點修真基礎，此般悟道自然是不成的。石凡不再多想，將喚心訣摧至極至，漸漸感應到了楚懷風正自搖盪的神識。
楚懷風正被那點琢磨不透的光亮困擾間，忽然聽到一聲清叱，心神為之一振，接著就聽到一句句道家真言從心底傳來，印到自己腦海中。他細細品析起那些真言，倒是將那點光亮渾然忘記，心神重新守一起來。
石凡將胤昆派的入門心訣透過喚心訣傳入楚懷風識海中，見楚懷風的眉頭重新舒展，便放下心來，收了喚心訣。儘管施術時間不長，石凡仍消耗了不少心力，額頭上滲出一層汗來，此時見楚懷風已然無恙，很是鬆了口氣。正打