把轎車大的岩石擊碎呢。說到這裡，你能和《真好吃》的讀者們分享一下你平時的鍛鍊秘訣嗎？大家都非常羨慕你怎麼吃都不胖的身材。”
林子糖在直播的時候曾經多次提過自己瘦是因為運動量大，並且透過一系列有關新聞也能看見，她的力量和格鬥都很厲害，因此沒人對她這個理由產生懷疑，反倒對她的鍛鍊方式很感興趣。
林子糖漫不經心地夾了塊獼猴桃果乾吃，想了想，說：“吃不胖其實有一定的基因因素在裡面，我家裡沒有非常胖的人，身材都還不錯。”哪怕是最胖的林爸，看起來也比別的老總養眼很多，至少沒有油膩的肥頭大耳和七八個月的啤酒肚。
“至於鍛鍊，我覺得還是儘量簡單為好，”林子糖一臉認真，“鍛鍊方式越簡單越好，太複雜的話很浪費時間，比如說廣播體操，我覺得還不如跑一千米來的有效，又輕鬆，又不浪費時間。”
許月眼角一抽，露出一個尷尬而不失禮貌的笑，“我想對大多數學生來說，還是更願意選擇做操，一千米可能會影響學生上課的精神集中度。”
“一千米都難以接受，減肥就不要想了，”林子糖說，“我平時每天早晚都會抽出至少兩個小時的時間做體能訓練，尤其側重力量鍛鍊，比如舉鐵、俯臥撐之類，如果當天有事時間比較緊，我就簡單做一做仰臥起坐，或者出去跑幾圈。如果只是要保持身材的話，每週抽出三四天做一小時無氧運動就行，如果要減脂，就多做做有氧運動，瘦下來之後再做無氧運動美化身體線條，當然這些運動都是需要堅持才能看到效果的。”
許月捏著水筆在筆記本上快速記錄著，末了發出感嘆，“看來做哪行都不容易，美食主播表面上看起來很輕鬆只要不停吃就能賺取高薪，但是在輕鬆的背後卻揮灑了無數汗水，我想對很多人來說，每天堅持那麼大的運動量，真的是一件非常困難的事情。”
林子糖剝了殼開心果丟進嘴裡，一邊嚼著一邊納悶地想，怎麼就看出她不容易了？吃播就是很輕鬆啊，每天吃吃美食和粉絲們互動就行，至於鍛鍊，對她來說更是像呼吸一樣簡單，完全沒有挑戰性嘛！以前末日沒有爆發的時候，她被大院裡的退役特種兵叔叔壓著做各種力量訓練，那才叫磨人，現在的日子別提多美了。
兩人一問一答間，時間很快就過去了，三十分鐘後，各色豆製品菜餚依次被端上桌。
酒樓有提供乾淨的圍兜，林子糖拿了一塊系在脖子上，然後拿起筷子開動。第一道菜是非常常見的鐵板煎豆腐，這個菜隨處可見，連路邊的涼皮攤兒可能都有賣，放平底鍋上煎一煎，兩面撒上調料，味道也都差不多。
林子糖夾了一塊吹了吹氣，小心咬下一口，古人云心急吃不了熱豆腐，剛出鍋的豆腐可是很燙嘴的，作為資深吃貨，林子糖非常懂，一點兒也不急，細嚼慢嚥。嚼著嚼著，她就發現老豆腐店的不同之處了。
“這家的調料粉好像和平時吃的不太一樣，”林子糖舔了舔嘴角，“味道很獨特，而且豆腐也特別嫩，口感非常爽滑，煎的外焦裡嫩，非常好吃。”她說著，忍不住又夾了幾塊吃。
正在上菜的服務員聞言笑起來，“我們家的豆腐是出了名的，我們有自己的磨坊，每天製作新鮮豆腐供店裡使用，而且我們的調味品全是秘製的，據說是我們老闆的祖傳秘方，別的地方沒有，好多大老闆大明星來我們店吃豆腐呢。”
服務員擺完菜打量了林子糖幾眼，又看看桌對面的攝像機，好奇問：“小美女，你也是明星喲？”
“不是不是，”林子糖搖頭否定，“我就是一美食主播，今天來你們這兒做個美食專欄的採訪。”
“主播？那也很厲害呀！我先去隔壁上菜，一會兒有事就喊我啊。”服務員一臉豔羨，一步三回頭地離開了。
吃完一盤香煎豆腐，林子糖開始吃紅燒豆腐。這道實際上應該叫紅燒豆腐泡的菜裡頭不僅有豆腐泡，還加了鵪鶉蛋和紅燒肉，豆腐泡在裡面其實只佔了三分之一的分量。
但是這道菜被歸屬於豆腐主題內絕不是因為它裡面有豆腐泡而已，林子糖挨個吃了鵪鶉蛋、紅燒肉和豆腐泡，驚豔地發現，這個豆腐泡實在是太好吃了！
豆腐泡炸的不會很老，燒得非常入味，醇香的豆味皮裡頭，浸泡了滿滿的紅燒汁，一口下去，湯汁四溢，香味兒簡直要衝出鼻腔。
一道接一道菜品嚐下來，林子糖吃得一本滿足，她這輩子都沒吃過這麼多的豆腐製品，也算是開了次眼界，就連看著非常黑暗的千張裹榴蓮炸卷都很不錯。
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