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說一下啊。
要請個假。
可樂,兩個禮拜,感冒發燒了兩次,到現在還頭痛的很,其實側面反映出了,我的身體免疫力跟抵抗力極其低下,身體素質很差。
根本原因是,每天十多個小時,都是對著電腦碼字,這種生活持續了4年多了吧,把身體累垮了,寫上本書時,基本每天都是撲在電腦前,思考,碼字,
看過老書的應該知道,去年四五月,可樂住院做過手術,為此請假了一個星期,當時就是因為,經常性的熬夜加紊亂的作息,終於自食苦果,留下病根
不生病的人,不知道一個健康身體的好處。
新書其實輕鬆很多了,但因為要工作,工作8,9個小時,加碼字一章3,4個小時,身體還是不行,從早9點到晚10點,基本一天一眨眼就過去了……
我本以為自己能堅持住的……
但這種生活持續太久,缺乏運動鍛鍊,熬夜,作息紊亂,晝夜顛倒,導致身體越來越差,現在問題慢慢浮現出來了
醫生的建議就是身體很差,不能再熬夜,要多鍛鍊,一定要減輕工作強度,等出事就太遲了
再繼續下去,很可能要舊病復發,這次就不是一禮拜能出來的事了……
哈,那歌唱的沒錯啊,都說長的帥的人老的快,長得醜活得久,以可樂這顏值,真的很有英年早逝的風險啊……
所以,在此跟大家請個假,估計要一個多月吧
最近會休養下,把重心放在調節生活作息,鍛鍊上,
只能偶爾抽時間來更新下,如果有更就放在晚上7點,沒更就沒了……