安靜覺得大家應該看夠了，才拉著葉芷一起起來。一起來，她就負著手，問新兵：“你們是不是以為我和副教官方才那麼倒下去會受傷？”
新兵們立刻高聲回答道：“是！”
大將們：“……”聲音好大……不過，也好有氣勢。
安靜點點頭，才又問：“那你們可有看出來我和副教官倒下去的同時都做了什麼動作？”
新兵們如實道：“你們倒下去太快，我們被嚇一跳，沒有注意到你們倒下去的同時都做了些什麼動作。”
安靜轉頭去看大將們，“不知將軍們可有注意到？”
大將們搖頭道：“我們也被嚇了一跳，就看見你們最後是靠兩掌和小臂著地。”
隨即，大將們看向蕭長翊，問：“不知王爺可有看出來？”
安靜趁機就看向她家相公，還道：“王爺，這個我可沒練給你看過，你今兒個也算是第一次見，不知你可有看出來？”
她只是跟她家相公說她肯定不會有事，讓她家相公放心，她並沒有告訴她家相公具體她會怎麼倒來進行自我保護。
蕭長翊本不想說話的，但見他家媳婦也問他了，他就開了口：“前倒的同時，你們兩臂屈肘置於胸前，掌心向下，抬頭收腹，最後，兩掌及小臂著地。”
安靜嘴角笑容不由地大了許多。她家相公不愧為驚世奇才。
“就是像王爺說的這樣。”安靜張口就道。“但倒下去的時候腿還要挺直，倒地要快，別磨磨蹭蹭的半天還曲腿倒，那樣很容易受傷。”
隨即，安靜才說了要練倒地的原因：“這算是倒功吧，倒地的時候可以避免摔傷，增強我們倒地時的防護能力。我不僅會教你們前倒，還會叫你們後倒、側倒等。”
看過安靜和葉芷的前倒，大家對於安靜和葉芷教後倒和側倒時，儘管也很驚險，但大家卻不再像一開始那樣大驚小怪了。
但！
當看到安靜教新兵們‘前撲’時，新兵們和大將們再次心驚肉跳，都差點上前去拉安靜不要做了。
‘前撲’是什麼？就是兩腳蹬地，向前躍出，然後，倒在地上。
你直接倒下去就算了，你還躍起來？
這危險係數可就加大了啊！
真的特別的危險！
可，安靜仍舊沒事，仍穩穩的停在地面上，有驚無險，新兵們：“……”教官，真的很痛耶！你和副教官習慣了，不痛，但我們這剛練，是真的很痛！
大將們：“……”要不要這麼狠？你們只是女兵啊，就算比男兵弱，也沒人