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一開始，有幾個人是不服氣的，但是教官可不管這些，通通讓嗆聲的學員多加了五圈，這樣一來，好多人就歇了反對的心思。笑話，一圈可是有400米，多5圈可是多了2000米啊！
“小燕子，今天我睡遲了。”薛海跑到蘇茉身邊，輕聲說道。他昨晚睡得不舒服，床很硬，又有蚊子一直圍著他飛，他翻身一直到三點才閉眼，結果還沒睡熟，就又被人叫了起來。他第一次自己穿衣服，手忙腳亂的也沒穿好，等來的時候，就已經遲到了。幸好還有人和他一樣，要不然他豈不是又要出糗？
“以後要改正。”蘇茉邊跑邊說道：“第一天來，教官給點下馬威是正常的，不過也因為是第一天，懲罰不會太重，以後就說不準了。”一開始不知道學員們的體質，加上他們並不是真的軍人，教官會手下留情，不過以後就難說了。畢竟他們是來‘訓練’的，要是沒有成果，只怕面上也不好看，更何況來得很多人，可都是有後臺的，再怎樣也要做出點成績。
“行啊，呼…呼呼…”薛海跑了兩圈，就開始有點呼吸困難了，蘇茉倒是一點感覺也沒有，這種程度，就算再跑個200圈，她也是面不改色。她對薛海道：“用我教你的呼吸法試試，別說話了。”
薛海想起蘇茉那天說的辦法，趕緊慢慢地改變呼吸的頻率，過了一會，果然好了很多。見薛海好了，蘇茉也不多話，一直提前了薛海三四步，讓他有個目標，有個動力前進。
很快的，他們已經跑了18圈。一圈有400米，18圈就有七千多米，這對於較少訓練的新學員來說，已經是很重的負擔了，更何況這裡面很多人壓根沒睡飽，加上早飯沒吃，更是渾身乏力。很多人都已經是用走的了，就想著能休息，可教官沒有喊停，他們也只能咬牙堅持。薛海雖然有蘇茉教的心法口訣，但也漸漸體力不支，要不是蘇茉一直帶著他跑，在身邊說話鼓勵他，估計他早就不行了。
一開始的時候大部分人都能保持一致的速度，可從第十圈起便開始有掉隊的了，到了最後五圈，已經有人堅持不住開始走了起來。教官看著稀稀拉拉的隊伍，除了幾個人還堅持著用跑的，很多人都已經是用走了。他皺緊眉頭，對於這些學員的身體素質十分不滿。這樣的體質，如何應對接下來的訓練？看來得好好的調~教一番了。心裡想著計劃，教官吹了哨子，他黑著一張臉對學員們道：“跑完20圈的學員可以歸隊，其他人繼續。”
一些落後的人聽見教官的話，全都哀嚎一聲，聳拉著腦袋繼續。蘇茉的速度不快不慢，帶著薛海，在教官宣佈後，慢慢的來到了終點。此時已經有好幾個人在終點了，吳紅看見蘇茉，眼裡閃過一絲詫異，隨後又恢復了面無表情。
薛海之前全憑著一股氣，現在到了終點，哆嗦著小腿肚直接就坐地上了。蘇茉剛要說話，就聽見教官的吼聲傳來，“都站起來，誰也不準坐下。”
“呼呼，可是我沒力氣了。”薛海喘著氣，撅著嘴委屈地說道，他覺得教官好凶啊，他都這麼累了，還不然人歇會？
“教官是為你們好，剛剛跑完不能馬上休息。”蘇茉拉起薛海解釋，還讓他慢慢地走幾步，調整呼吸。
幾個在地上的人聽見蘇茉的話，看向教官有些不好意思，也都讓有力氣的人扶起來，來回走動。
又過了一會，所有人都歸隊了，教官開始宣佈今天的任務。
“我叫王剛，以後會是你們的教官。剛才你們的表現我看到了，我非常不滿意，這樣的體質，要是放在軍隊裡，你們連第一輪的考核都過不了，更別提什麼特訓了，所以接下來，我會調整你們的訓練內容，加大幅度。”教官冷著臉說道。
幾個女孩子聽見教官的話，都吸了口氣，這樣的運動量，還少了？他們平時一年都跑不了這麼多啊！不管學院們如何想，如何抱怨，教官開始下大量的訓練。首先就是每天五點集合，跑20圈後去吃早飯，八點開正式訓練。訓練的內容也是五花八門，有蛙跳，來回蹲跑，俯臥前行，站姿練習，軍體拳等等，各種各樣，教官每天變著法子操練著，隔一天考核一次，一個人不行就全部重來。而晚上則是軍事課、防禦課或者是逃生技巧課等等，各種知識都必須學。
其實他們的訓練比起正規的軍人，算是輕鬆的了，不過這些訓練都是要讓他們能有一定的自保能力，所以學起來就五花八門。
自然，對於沒有特訓過的人絕對是辛苦的。但這裡面不包括蘇茉。蘇茉本身就有內力，武力值更是一等一的高強，一開始，她還隱藏在學員中，一點