舉弓時左臂下沉。肘內旋。用左手虎口推弓。並固定好。射手以左肩推右肩拉地力將弓拉開。並繼續拉至右手虎口靠位下頜。射手在開弓地過程中同時將眼。準星和靶上地瞄點連成一線。待開弓。瞄準後右肩繼續加力同時扣弦地右手三指迅速張開。箭即射出。箭中靶位後。左臂由腕、肘、肩至全身依次放鬆。”
裡瑟詳細地講述著射箭地流程。同時做著示範。“使箭脫離弓飛向箭靶。只要有力氣就可做到。但要讓箭射中靶標。則必須反覆練習。有一定地經驗累積才可練成……”
“整個地過程。要猶如行雲流水。不能有絲毫地停頓和猶豫……”
“射箭要注意到放箭地節奏和速度……”
“動作要自然、流暢，要把弓箭當成你的夥伴，而不是你的工具，更不要讓弓箭牽著你的鼻子走。”同時，裡瑟也講述著一些射箭地訣竅。
“把弓箭當成當成夥伴，這倒是和羅卡老師教導的，把武器當成自己地身體的一部分，有著異曲同工之妙。”對於弓箭練習，蓋默倒是聽地非常的認真，接連地被人用弓箭來對付自己，讓他對於弓箭的優點，也有了充分的認識。
作為一個準武者，原本就有著很好的武學基礎，學武原本就是一通百通，練習起來，自然並不是很難，不僅裡瑟，旁邊的草原射手也是格外的熱情，不時的七嘴八舌的指點著他們的射箭的技巧和訣竅，那些長期的和箭打交道的草原射手，自然每個人都有著自己的一套，倒是讓蓋默獲益匪淺，巴雷也在一旁聽的連連點頭。
“呵呵，其實你們參加弓箭比賽，是很佔便宜的。”裡瑟笑著道。
“我們還佔便宜，能不脫靶就算不錯了。”巴雷搖了搖頭，他在幾人中，也算是箭術不錯的了，都曾經脫靶兩次。
箭比賽，說是比箭術，其實更要比力氣，這第一就是兩百五十米的距離，這個還還好些，大多優秀一些的射手都沒問題，可第二輪的比賽，就是四百米的距離了，四百米外的箭垛對於普通人來說，先不說瞄準，能看清楚都不容易，而且，四百米的距離，一般的弓箭雖然也能射那麼遠，可是，到了四百米，就幾乎談不上準度了，只能使用八十公斤以上的強弓，這可不是普通弓箭手能做到的，你沒見，這邊參加比賽的人要少的多嗎？”裡瑟笑著道，能拉八十公斤的強弓，顯然不是普通人能做到的。
蓋默往摔跤的地方看去，那完全就是人山人海，水洩不通，和那邊比起來，這邊的確算是人少了。
一邊揣摩著射箭的技巧，一邊的聽著那些草原射手講解，時間過得很快，不大工夫，也是輪到了他們了，不過，蓋默也是最後的一個，維託還得再等一輪。
參加射箭比賽的選手都不允許自帶弓箭，不過，卻有著各種的弓箭供人選擇，蓋默看了一眼，隨意選了張百斤強弓。
“那弓太重了，你拉不開的。”一個草原射手搖了搖頭。
“第一輪比賽只有兩百米，別用太強的弓傷了身子。”旁邊的草原人好心的提醒著。
“呵呵，我也就第一輪就淘汰了！”蓋默隨意的笑著。
“不要為射得不好而煩惱，也不要為了射得好而高興，因為箭已射出，既成事實，煩憂、高興也不能改變事實，不要因此而影響下一支箭的狀態，那才是最重要的。”裡瑟最後的叮囑著。
隨著裁判的宣佈開始，蓋默不緊不慢的從箭壺中拽出一支長箭，搭在弓弦上，雙腿一前一後站穩，緩緩舉起了手中的強弓，一百斤的強弓對他來說，自然也算不了什麼，只見他鬆手，箭離弦而出，同時，再次的拈起一支箭。
原本就是為好玩而來，蓋默自然沒太在乎成績，一箭一箭的射出，不大工夫，十支箭射完，後邊看熱鬧的巴雷頓時的歡呼起來，蓋默看去，自己的十支箭，居然都沒有脫靶，而且，幾乎都在中心位置。
“你真是初學射箭嗎？”旁邊的草原射手已經射完，禁不住的問了起來，其他的人，也都將眼睛望向了蓋默，畢竟，要拉開百斤強弓，連射十次，那並不是誰都能做到的，尤其是蓋默那個頭，根本就不像拉的開那強弓的樣子。
“以前胡亂射過幾次。”
“我就知道，這比賽你是大佔便宜的。”裡瑟笑著走了過來，顯然並沒有太奇怪，畢竟，蓋默可是中位的戰鬥祭祀，那眼力自然是不成問題的，而且蓋默的武器是重型的法杖，那力氣也不成問題，一個能和同等級武士對戰的蓋默，無論是手腕的穩定性還是靈活性，那自然不會有問題，唯一的欠缺的，也就是一些基本的技巧，而這樣的射