Ｃ嗾迫�且恢侄檀倭楸悖�嬌齏虻娜�醯�萌�⒌瀾簿看啵�歟�玻�涮氐惴⒘ρ杆伲���惶嬋旖藎��滓黃�淺傘�
綿掌的手法以掌為主，運轉舒展如綿，動作連而不斷，掌法執行成環，勁力要求內蓄剛勁，外現綿柔，爆發時迅速、快捷。其綜合了內外家拳術的特點，意外拳內聯的形式獨具風格，剛柔相濟、快而不亂、慢而不斷、剛而不犟、柔而步軟，既兼太極拳連綿不斷之長，又具長拳挺拔大方之美。
綿掌亦稱連環綿掌，手法以掌為主，運轉舒展如綿，動作連而不斷，掌法執行成環，延伸己手，隨對方已勁柔化綿時，故名綿掌。其基本功為“十三太保功”，分蹲式、站式、臥式三段，共十三個動作要求外形動作與內體運氣相統一，具有氣功特點。套路分一、二、三路，以一路為基礎，二、三路為一路的發展和變化。另有“連環拳”三路，一、二路又稱二郎拳，特點是內柔外剛，以爆發勁為主，三路又稱白猿拳，介於綿掌與二郎拳之間，是剛柔兼備、拳腳並重的拳路。
一上場，女子就對擎宇衝了過來，一靠近就使出了金頂佛光，一招直抵擎宇的要害而去，但是擎宇也是老手了，怎麼可能讓對方成功，一個三百六十度的後空翻就避過了對方的襲擊，在一個完美的三百六十度的後空翻安全著地之後，擎宇就對女子發起了進攻，一招奔流不息就直朝女子的腹部而來，不過女子也沒有讓擎宇得手，在一個迴旋下環踢之後，不僅避開了擎宇的攻擊，還對擎宇使出了下三路的攻擊。
擎宇一看女子的攻擊，就立馬跳起躲避，在空中使出了飛鷹在天，一雙利爪直至女子的面門，女子也不甘示弱，一招狡兔三蹬，直接把擎宇的獵鷹覓食給破解了。見自己的攻擊無效，反倒輕易破解，擎宇再也不敢小瞧眼前的女子，更加的小心謹慎了起來。99DOWN…NET小說下載
在跳開之後，和女子保持著最佳的攻防距離，在左三圈，右三圈的環繞之後，擎宇又發起了攻擊，一招猛禽鬥獸直接朝女子攻擊而去，雙手如利爪，狠狠的抓撓著對方，下三路也時不時的衝著對方盤旋，颳起陣陣旋風。在對方避閃不及的時候，跳躍而起，衝著女子的頭部施展出了腳後跟之踢，雖然擎宇讓對方應接不暇，但是女子的反映能力還是非常的好，在見到避無可避之後，女子用雙手護頭，降低了擎宇的攻擊力道，化解了致命一擊，在擋下了擎宇的攻擊之後，女子也跳開了，和擎宇保持著最佳的攻防距離。
在隔開安全距離之後，女子在喘息過後，又發動了攻擊，這一次，女子採用了迂迴的游擊戰術，利用輕功，打一個地方換一處的辦法，和擎宇周旋了起來。可是這樣的辦法對付比自己弱小的或者經驗少的人或許有用，但是對上擎宇，這樣的招數只是騙小孩子的把戲。
場上，女子利用輕功，快速的移動，快速得連肉眼的看不清楚女子的動向，如果是平常人這樣看過去，肯定會以為女子消失了，場上只有擎宇一個人，可是女子並沒有消失，只是移動速度太快，快的肉眼都看不清楚了。開始的幾下，擎宇一時沒有反應過來，被對方有機可乘，打了幾下，被對方當球一樣踢來踢去，就在被對方打過幾次之後，擎宇全當是還給對方的，畢竟是女孩子，擎宇當作補償，在被對方打過幾下後，擎宇開始反擊。擎宇的輕功是最上乘的，比女子的還要好，一個輕功展開，擎宇也消失不見了，全場根本看不到任何一個人，但是沒有幾秒鐘，場上就又出現了兩個人的身影，不過此時，勝負已經分曉，擎宇手捏著女子的脖子，女子已經呈現昏迷的狀態，在出現兩個人的身影之後，擎宇就放開了女子，沒有人知道發生了什麼事情，因為速度太快，根本看不清楚，不過也沒有人關心發生了什麼，只在乎結果，而結果就是擎宇戰勝了女子。
在擎宇和女子的比賽結束的時候，雪舞的比賽也在如火如荼的舉行著，雪舞的對手是一個矮小的男子，甚至可以說是個侏儒，不過雪舞一點也沒有看輕對手的意思，在比賽一開始，雪舞就使出了寒冰掌，而對手也使出了金剛掌。金剛掌威力無窮，如同其名，猶如金剛的手掌，每一掌擊出，外則分筋錯骨，內則五臟俱傷。
當比賽正式開始的時候，矮小的男子就衝著雪舞揮出了一掌，雪舞險險避開，對手掌心落地，地面立刻出現一隻巨大的手掌印，而且深凹進去，可見金剛掌的威力不同凡響，在看到如此威力之後，雪舞不敢怠慢，對著矮小的男子使出了寒冰掌。只見雪舞跳到空中，集聚內力和法力，對著矮小的男子揮出寒冰掌，只見一冰藍色的手掌印凌空飛觸，直朝矮小的男子飛去，男子險