昭陽公主望望她，似乎有一些不好意思。
鳳尾歡明白她想什麼：“這就是做給你吃的，千萬別覺得不好意思。況且啊，這個菜我都是精心設計過了的，裡頭沒什麼油，也沒有多少調料，吃了也不容易長肉。”
“真的嗎？”昭陽公主覺得很是神奇，方大給她做的飯不是玉米就是糙米，不是湯水就是粥，偶爾才給一次肉。
怎麼鳳尾歡做的不一樣呢？昭陽公主不敢置信問道：“那我晚上還能再吃肉嗎？”
“為什麼不能？”鳳尾歡笑著反問道。
“可是吃了肉，我就會長肉啊，你不想讓我瘦下來了？”昭陽公主差點以為鳳尾歡已經放棄自己了。
沒成想鳳尾歡卻笑道：“我能讓你又吃到肉，又吃得高興，還不用飢腸轆轆就能瘦下來。”
昭陽搖了搖頭：“別騙我了，有這樣的好事情我這一身肉哪來的麼？”
元景沂也一臉驚奇望著鳳尾歡，鬧不懂她是說真的，還是為了先穩住昭陽而說的大話。頓頓吃肉不用捱餓還能讓人瘦下來，難不成自家娘子會法術？
鳳尾歡見兩人都滿臉疑惑，便覺得得意了，道：“不信可以試試看。”
鳳尾歡自然知道人要想瘦下來很重要的是靠調節飲食，可是光靠著量上調節，不給肉吃，實在是太原始落後的辦法了。
沒有蛋白質和碳水化合物，不用多久，一個人就會從身體到精神整個垮掉。
想要減肥，先要考慮的首先是營養要滿足最基本的需求，在這個基礎上才來考慮掉肉的問題，才是可持續發展的減肥。
這番話鳳尾歡簡單地說給了他們二人聽，昭陽公主似懂非懂地一會兒搖頭一會兒點頭的。
元景沂欣賞地看著鳳尾歡，笑著道：“你幾時又是從哪裡學來的這一套套的，倒是真叫我越來越驚喜了。”
鳳尾歡揚了揚眉�