”巴克利也學著前面幾位拍了拍艾斯的肩膀。
“誰讓你是老闆,不過下次出風頭一定帶上我啊”霍華德憋著笑拍了拍艾斯的肩膀。
“隊長,你行的!”圖里亞夫到是起身後對艾斯點了點頭。
“加油,艾斯!”誇梅布朗很鄭重的對艾斯說道。
“頭,你很強!”凱蘭納阿祖別克說著也跟上前面的隊友。
“果然是長江後浪推前浪啊!艾斯,努力吧!”雷吉米勒搖了搖頭嘆著氣走了出去。
而其他隊友每一個經過艾斯面前的時候都學著前面的人跟艾斯說上一句,搞的跟參加殯儀館留言一樣,讓艾斯簡直就是哭笑不得。
當然了所有人都想看到艾斯以後的每天被老尼爾森天天接來訓練的表情是什麼樣子的,據官方調查顯示,艾斯三年來參加的球隊訓練僅僅只有131次,是的三年來的訓練算起來才是4個多月。也就是說艾斯只有一年幾乎完整的參加了球隊訓練,而他剩下的兩個賽季完全就沒有到過訓練館。
“該死的,我就不相信你在這麼大的壓力下能百發百中!”艾斯看著更衣室只剩他一個人坐在哪裡,憤恨的一腳踢翻了座椅,開門走出了。
15分鐘的休息很快的結束,兩隊也重新返回到球場上,而兩隊的陣容,驚奇的一點沒有變化,似乎兩隊都開始預設了兩人比拼三分球的情況,就連菲爾這個傳統的傢伙也沒有換下薩沙武賈西奇,再說了,薩沙武賈西奇對於現在的湖人隊來講還是非常重要的一個球員,今天倒是也證實了他板凳匪徒的稱號。
艾斯不同於薩沙武賈西奇,其實他的壓力更大,想想老尼爾森那說道做到的性格,他還真怕今天被湖人把比分拉近,也就是說他要是投丟一球,他接下來的一年可就徹底的悲劇了。
496…快船VS湖人(心理陷阱)
壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。壓力(stress)是一個外來詞,有“緊張、壓力、強調”等意思,壓力會影響人們的身心健康,早已被公認。
壓力=stress=應激
應激是個體面臨或察覺(認知、評價)到環境變化,壓力源對機體有威脅或挑戰時,作出的適應和應對的過程。
壓力不是一種想象出來的疾病而是身體“戰備狀態”的反應,這是當意識到某種情形,或者某個人,或者某件事情具有潛在的威脅性和緊張狀態的時候做出的反應。當這種情況發生的時候,大腦分泌出包括腎上腺素等的激素。腎上腺素透過血管流淌到身體的各個部分。當這些荷爾蒙流到心臟、肺和肌肉的時候,一種特殊的生理反應就發生了。‘戰備狀態‘反應的症狀:壓力出現,心跳開始加快,呼吸開始急促,肌肉緊張並準備行動,視覺變得敏銳起來,胃裡打鼓,思維敏銳,開始出汗,心中不安,嚴重時會噁心、嘔吐。多數人常態下身體卻保持紅色警戒狀態,不能放鬆,放不下這根弦。緊張不安和焦慮保持在身體中並隨著遇到的每一件能引起緊張情緒的事情不斷積累上升,最終導致了不良結果。
而現在,薩沙武賈西奇面對全場觀眾這種無聲的壓力,卻是有些手腳冰涼,看著艾斯仍舊不上籃防守,任由他去投籃。此時的他不復從球員通道出來那種自信,或者說擊敗艾斯的信心了。
但是作為運動員的他倒是沒有上述的那麼嚴重,不過他的信心在此刻卻是動搖了,他很害怕投不中,害怕失敗,害怕在艾斯面前表現出自己的懦弱,又害怕這種不堪的表現在電視機面前被所有人看見。
站在他面前的艾斯好像地獄的惡鬼一般。臉開始扭曲,開始變形。開始呈漩渦狀不停的向他招手,好似勾魂一般,叫他走過去投籃,而手中的籃球變得,變的。越來越像一個血紅血紅的心臟……
“啪啪啪!”薩沙武賈西奇好像看到了什麼怪物一般,連續的後腿了好幾步,一屁股坐在了地上,死死的抱著籃球“我不投籃,我不投籃”
這一變故讓在場的球員一陣詫異,就連當值裁判都忘記了吹哨。
‘呃。不會心裡崩潰了吧。’艾斯皺著眉頭有些好笑,他可是一句話沒說,在上場後這應該是薩沙武賈西奇投出第三個三分,不過此時的他已經坐在地板上有些著魔了的樣子。
“這傢伙怎麼了?”霍華德真的很奇怪。
“壓力太大?”艾斯雖然在使用心理戰術。但也沒想到竟然變成這樣,只想著投不進而已,誰知道竟然讓這傢伙連投籃都不敢了。
“不會吧!”霍華德唸叨了一聲