兩小時不到的程度，也就是說七十二小時中，他有近七十個小時的時間來修煉。
將大黑箱子放到牆角，林亦東站到了小屋中央，開始從基礎體操上半部的第一式練起。
這是每次修煉的慣例，哪怕林亦東對這基礎體操上半部的十八個動作已經熟悉到不能再熟悉，到了幾乎不用腦子，身體也能自然擺到正確位置的程度。
因為每次修煉完上半部十八個動作後，都是林亦東身體最巔峰的狀態，顯然上半部的十八個動作對身體擁有很強的調整作用。
無論是戰鬥後還是修煉後，一次上半部體操的修煉都能讓林亦東感到一種無比的舒適感，比最高明的按摩師的按摩還有效。
但是房那600％的超重力環境下，林亦東突然驚喜地現，體內的內息出現了奇異的變化。
原本不久前曾經凝結成液態的金色內息在後來又漸漸變成了半氣態半固態的存在，林亦東曾經試過用暗金之星對其進行壓縮，以求將內氣重新變為全部液態的存在，可那內息卻根本不為所動，依舊保持在即將液化的濃厚氣霧裝填，彷彿就差那麼一點，可就是無法蛻化成純液態的內息。
而今的重力壓制下，體內的內臟和筋脈都受到了強大地壓迫，這種壓力是直接作用在內臟和筋脈上的，林亦東堅韌的肌肉無法提供任何保護，反而壓縮了內息在其中執行的空間。
因此。氣霧狀地金色內息才甫一執行。就如同知道了自己地處境一般。體積順著變得狹小**地內息通道。頑強地前行著。不過速度比正常情況下。緩慢了足足5倍。
原本完成一次基礎行氣法只需要十分鐘。上半部十八個動作做完也只要三小時地過程。此刻重新變成了最初地狀態。
足足一小時。林亦東才完成了基礎體操地第一個動作。基礎行氣法也成功地完全了第一圈地修煉。
但這種結果卻讓林亦東欣喜無比。
因為就在這一個小時裡。他感覺到最近已經很少出現地清涼氣息再次從身體地各處湧了出來。其數量之多。甚至快比得上第一次基礎行氣法所帶來地龐大數量。
氣霧狀地金色內息幾乎以驚人地速度在變化著。只不過第一個動作修煉完畢。林亦東就感覺氣霧狀地內息凝實了不少。隱隱出現液化地趨勢來。
林亦東大喜。
身體在無比自然的動作