恩嚇了一跳,這妞兒真的會讀心術?
“哦,哦,是嗎,呵呵?”
“還有,我沒有讀心術,另外,別再盯著我的屁股看。”
張虎恩差點被自己的唾沫嗆住,沒錯,這妞兒的確是個妖精,那渾圓的臀部,只要是個男人都不會不注視良久吧。
“咳咳,你誤會了。”
“我大學學的是心理學,所以你不用解釋了。”
跟著這個詭異的閔總親妹妹,張虎恩總算來到了6號體能訓練,偌大一個訓練室內擺滿了各式各樣的訓練器械,卻空蕩蕩的沒有一個人,永明燈照射著空曠的訓練室,他們每走一步都能傳來悠長的迴音。
閔秀玉一進訓練室就開始自顧自地脫衣服,嚇得張虎恩以為她要提供什麼特別服務,正在侷促地站在門口不知道該進還是不該進的時候,已經脫掉短裙的閔秀玉捏著兩根跳繩站在他面前,他現在才發現,這妞兒身上穿著一套紫色的緊身健身服,將她完美的曲線勾勒地無比誘人。
而另一個更加震驚的發現,這妞兒全身的肌肉都呈現出古銅色的健康和力量美感,微微隆起的肌肉好似蘊含著無窮的爆發力。
“熱身運動,10分鐘跳繩。”
無奈地接過閔秀玉的跳繩,兩人在健身房裡噼裡啪啦地跳起繩來,他不知道是,這只是魔鬼體能訓練課程的開胃菜。
臥推、斜板臥推、啞鈴擴胸、引體向上、划船練習、頸後推舉、肩上舉推、前平舉、側平舉、啞鈴彎舉、胸前下推、深蹲,這一項項強化型訓練施展出來後,張虎恩已經累得跟死狗一般了。
不過閔秀玉一直在跟著他一起做,而且每次都完成地十分輕鬆,根本不需要語言的刺激,光美女那鼓起的肌肉就已經夠刺激他了,他咬牙著堅持堅持再堅持,兩小時後,再也堅持不下去的張虎恩坐在槓鈴前的凳子上,一動不動了。
“看來你沒有經過正規的體能訓練,身上的肌肉韌性應該是靠你長期自身鍛鍊磨練出來的,不過張力和刺激反應能力就比較弱了,這樣的肌肉在《王國霸業》這種高危險係數的戰爭片中只能應付一般強度的戰爭或者角鬥,一旦陷入高強度戰爭或逆境角鬥就會在一個小時之內崩潰。”
坐在計程車上,張虎恩一直在回想閔秀玉告訴自己的話,手裡攥著閔秀玉開出的營養食譜,心想,是該做一些改變了,不努力奮鬥遲早會被日新月異的世界所淘汰。
第三十八章林峰的決斷
翌日,張虎恩起了個大早,早早地給女兒和父母做好早飯,喝了一大杯牛奶,吃了兩個饅頭就跑了出去,他決定慢跑去上班,這樣既省車費,又鍛鍊耐力,比在運動場快速跑來得實惠。
鵝城早上的空氣還算新鮮,呼吸到肺裡令人神清氣爽,張虎恩調整著自己的呼吸,邁著勻速的步伐跑出了小區,清晨的陽光揮灑在他的臉龐上,一切都顯得那麼地溫馨和睦。
“嘿,張哥,跑步去上班啊。”
遠遠地就看見陳安河在運動場外衝自己招手,對於這個小夥兒,張虎恩沒有多少與之親近的打算,他只是打了招呼就繼續朝著市區跑去,陳安河這小子見他沒有進運動場,也跟著跑了過來,自來熟地套起了近乎。
“張哥這是上哪啊?怎麼不晨練了?”
(跟過來了,這小子果然居心叵測。)
對陳安河已經升起了一絲戒心的張虎恩並沒有還他一個笑臉,反而語氣平靜地說:
“額,我在晨練啊,跑步上班。”
“跑步上班,張哥真實精神十足啊。”
“是啊,教練吩咐我鍛鍊持久力。”
“哦?”
陳安河眼珠子一轉,一邊跟上張虎恩的腳步,一邊熱心地說:
“是啊,馬教練一直強調耐力和體力的搭配非常重要,看來張哥你很上心啊?”
張虎恩一驚,什麼馬教練,沒聽過。
“馬教練?”
“對啊,體能教練馬克華啊,張哥你沒見過他嗎?整一個肌肉男。”
“哦。。。。。。”
(閔秀玉不是教練,那她是幹什麼的,難道又有什麼貓膩?不對,說不定閔秀玉不是體能教練而是其他教練呢?)
張虎恩狐疑地望向陳安河,問:
“那個,還有其他教練嗎?”
“有啊,還有兩個助理教練。”
“女的?”
陳安河嘻嘻哈哈的笑道:
“哪能啊,男的,現在女體能教練就跟