這是謝晨收穫的第二座全明星MVP獎盃，拿第一座的時候，謝晨有的只是興奮和欣喜，而這一次卻多了一些沉重，幸好這還不是結束，科比還要打完常規賽，而且還會和尼克斯再戰一場，即便這賽季打完，科比退役之後，所有人都沒機會再跟科比交手，謝晨也還可以，傳奇挑戰賽裡，謝晨永遠有機會挑戰科比。
全明星週末終於結束，屬於球員們的休息時間還只剩下四五天，五天之後，紐約尼克斯將會客場挑戰同城的籃網隊，在全明星賽之後，才是真正常規賽的開始，所有有機會奪得季後賽席位的球隊都會卯足全力，尼克斯現在仍然排在東部第十，雖然有謝晨和安東尼在，大家自信一定能拿到季後賽席位，可一天不進前八，一天就不能讓球迷們安心。
每一個尼克斯的隊員都有著很大的壓力，更別說謝晨這樣的球隊領袖了。
當天晚上，謝晨和斯嘉麗單獨見了一面，斯嘉麗也是明天就要離開多倫多，兩人都沒有多少時間再聚，不過謝晨知道，謝晨會很快再見到斯嘉麗的，而且她永遠不會在自己的人生當中消失。
……
兩天之後，紐約尼克斯已經全隊歸位一起訓練，隔了幾天不見，大家都閒聊了起了最近幾天發生的事，尤其是談論謝晨在全明星的表現，扣籃大賽簡直讓他們這些隊友們都嚇了一跳。
奧多姆、慈世平和雷阿倫紛紛誇讚謝晨霸道的扣籃能力，而且一直想套出謝晨究竟還有什麼能力沒用出來，現在開始，對謝晨越加的佩服，而且對今年拿到總冠軍更有信心了。
不過，在跟隊友們嬉笑扯了一段時間之後，謝晨和安東尼突然變得認真嚴肅起來。
謝晨對大家說：“夥計們，全明星週末之後，常規賽總是會顯得格外短暫，在上個賽季我已經感受到了這一點。我們的目標是衝擊總冠軍，今年就是，可是季後賽馬上就要到了，而我們還沒有站在季後賽的大門裡面，這跟我當時的衝動行為有關，對此我一直都很自責，但我也有絕對的信心能帶領大家獲得季後賽的門票，這是毫無疑問的。”
“只不過，距離常規賽結束，我們只有27場比賽了，而且這其中有不少強隊還有不少的客場，我們最終可能無法獲得像騎士、勇士那樣的排名，這就意味著我們季後賽第一輪就有可能面對一支實力超過我們的強隊。”
“大家可能有人知道，在去年我在熱火的時候，在常規賽快結束的前一個月，我們熱火隊每個人加大了訓練力度，事實證明我們在季後賽裡取得了非常好的效果，如果不是那一個月的刻苦訓練，恐怕我們打敗不了騎士，今天跟大家說這些，也是希望大家一起為了總冠軍的目標衝刺、努力！”
安東尼也開口道：“謝說的沒錯，這是我們紐約尼克斯等了很多年才等來的機會，也是我本人等了很多年才等來的機會，從今天開始，我和謝會分別對大家制定訓練計劃，大家不要覺得辛苦，一切努力都會在季後賽裡獲得收穫！”
尼克斯隊在這個時候，就開始為季後賽對決而做努力，這種衝刺一定會有效果，謝晨在去年的時候已經證明了這一點，而且對於不同的人，謝晨有不同的訓練辦法。
比如慈世平，謝晨一直都希望慈世平在鐵血防守之外還能有三分投射的能力，慈世平的三分投籃命中率越來越接近巔峰水平，可即便如此，對手依然還是不怎麼防慈世平的三分球，尤其是在慈世平身前有防守人的時候，根本不會認為慈世平會出手投三分。
謝晨接下來就是讓慈世平練這種身前有人防守，在輕度干擾的情況下投三分。
慈世平是謝晨負責的人，謝晨對慈世平說：“如果我讓你每天投進的三分球跟雷阿倫一樣，你會不會埋怨我？”
慈世平道：“一看我就知道我不是一個懶惰的傢伙，不過，你可以要求我跟雷阿倫每天投出的三分球一樣，但投中的球一樣就太難了。”
謝晨笑道：“雷阿倫只要出現在場上，對手就一定會提防他的三分球，所以即便他的三分球命中率很高，到了場上也不一定能完全發揮出來，反而你不同，你經常持球在高位做策應，防守者防守你的時候眼神總還會留意其他人，沒有人會覺得你會在三分線的位置直接拔起來就投了，你的身體很強壯，在擠開對手的一瞬間，如果出手投三分，相信會很有效果，雖然這個球隊裡，可能無論是後衛還是中鋒，三分都比你要好，但相信我，你可能會成為那個最會用三分拯救球隊的人。”
謝晨的這一番話，讓慈世平意識到自己在球隊的重要性，也的確更有了鬥志，三分訓練