第163部分(3 / 4)

小說:超級指環王 作者:南方網

100就算高壽了啊!

王俊用力扭了自己一下,懷疑是做夢。

這比籃球相關的東西更讓他心動,讓妹妹練這個,能不能變的長壽呢?

讓艾比、塞隆等人也練,是不是大家都可以活長一些?

王俊仔細看了看內容,具體包括專注、控制、重心、呼吸、通暢、放鬆、持久、剛柔結合。

堅持的話會有長生的功效,但整套動作難度不小,如果八項全練好,持之以恆,就可以改善體質,甚至有個什麼小傷小病,也可以不藥自愈。

T17行星很多人素質達到了人體極限,長生法是必修課。

王俊準備下周就開始練,有了經驗再教給其他人。

如果真像介紹的那麼神,未來他肯定能統治NBA聯盟,而且會統治很久。

關閉了系統,王俊一刻都不想等了,說道:“斯蒂芬,我明天準備出去一趟,你先在我家玩兩天?等我回來再一起練?”

“你要去哪裡?”

“波士頓,放鬆一下,順便學點東西。”王俊笑道。

第三百九十六章【這也太快了吧?】

當晚,王俊開車和艾比去了波士頓,距離紐約很近,車程三個半小時。對他來說,不管做飛機還是火車,都不如開車方便。

在市中心的喜來登酒店住了一晚,第二天早上,王俊打電話邀請皮爾斯和他的設計師女友朱莉一起吃飯。

聊起最近的交易,皮爾斯非常失望。“王,我真不明白你為什麼要選擇公牛呢?就因為大城市?波士頓也不小,我們兩個搭檔肯定比你在公牛強。”

王俊搖了搖頭,微笑道:“在凱爾特人我是小弟,最多成為二當家。到了公牛隊,我有信心立即成為老大。保羅,換做是你,在我這個年齡的話會怎麼選擇?”

年輕氣盛,肯定想證明自己,皮爾斯笑了笑。“所以,你們就是來旅遊的?”

“是啊。來了這裡,我就想叫你一起吃頓飯聊聊,我一直很佩服你的技術。”

皮爾斯笑道:“你要是加盟凱爾特人,我能教你,在公牛可沒人能教你什麼。”

“我可以自學啊。”

“那可難了,哈哈。”

接下來四人聊電影,聊娛樂,不怎麼提籃球了。

王俊悄悄開啟訓練系統,對皮爾斯使用了掃描卡,然後藉口去洗手間,看掃描的結果。

系統頁面上列出了皮爾斯五項技術。

跳投、切入、肩晃、暴扣四項能力王俊沒興趣學,他自認無球跑動和跳投能力都不遜皮爾斯,吸引他的技術是“皮爾斯舞步”。

皮爾斯舞步:皮爾斯沒有頂級的身體素質。他能縱橫NBA聯盟靠的是華麗的腳步移動創造出手空間,詳細分為試探步、轉身、跳步、後撤步。

皮爾斯多種腳步運用。被系統歸結為了一項技術,這簡直就是漏洞。

王俊一看介紹就樂了。回到了餐桌前就使用了拜師卡,選擇“拜師”皮爾斯。

練習,當然要等回去以後,四人繼續聊著和籃球不想幹的事。

皮爾斯很奇怪,他原以為王俊來波士頓會希望得到他指點呢,卻不知面前這位有點超能力,已經是他的徒弟了。

王俊相信,將來皮爾斯看到他“自學”的成果,一定會大吃一驚。

第二天。王俊和艾比在波士頓遊玩,品嚐了大龍蝦,蟹肉焗蘑菇,炸蛤蜊等美食,買了幾樣禮物,晚上開車返回了紐約。

路上王俊的心情特別好,一點事就哈哈大笑,讓艾比有些摸不清頭腦。

叫上庫裡繼續練習,王俊開始練習一些以前不用的技術。花樣變的多了起來。

他沒有立即找庫裡單挑,而是自己研究腳步移動。兩人在耐力、速度、彈跳訓練後就各練各的。

用了“拜師卡”,系統教學比人教厲害多了,不只能把動作的影像傳達給王俊。還會提示他每個環節的重點,而且是沒有時間限制的。

“轉身過猛。”

“後撤步力度過大。”

“試探步太慢。”

“試探步後做動作猶豫。”

“轉身接後撤步銜接不好,出手太急。”

不斷聽到提示。王俊很容易找到竅門,在一次次失敗中總結著經驗。一個動作連續做無數遍。枯燥,乏味。卻會很快練熟,熟能生巧。

王俊的訓練方法讓庫裡也開竅了,以前他除了練習投籃外缺乏系統性,練的太隨意了,

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