25個算是好，30個以上就算是優秀的了。32個，這已經是很高的水平了。
“力量耐力和爆發力呢？”
“俯臥撐可以到60個以上，原地縱跳60級。”埃斯波西託嘟囔了一句，“這傢伙的身體，有的時候看得我都嫉妒。”
足球運動員檢驗最大力量之外，還要檢驗一下力量耐力，檢驗的方法也很簡單，就是連續做俯臥撐。當然，這個根據年紀有所不同，以20…29歲標準最高，但是最高也不過是54個以上就算是完全優秀了。達到了60個以上，那就是說耐力完全沒有問題了。
倒是縱跳的問題稍微大一點：60級縱跳，在男孩子中對應的也就是跳起高度在65cm…70cm之間。原地縱跳是考察球員爆發力的，這個數字距離頂級的縱跳還有不小的距離。按照慣例，一般來說，65級以上的縱跳，也就是彈跳力在76cm以上，才算是最頂級的彈跳。不過，李彬對此倒是也沒有說什麼——這個孩子身高180cm以上，原地縱跳70cm，白種人臂展本來就長，運氣好點他都可以原地扣籃了，這還有什麼不可以的？又不是打籃球，彈跳太好了也沒有多大用——實際上，足球運動員彈跳分級，最高的100級，也不過是管到彈跳91cm而已。像NBA那裡的原地彈跳100cm的彈簧腿們，足球界甚至都算是無法定義的人了。
“這麼說來的話，腿部力量，似乎差了一點？”李彬問道。
“是的，我問過他，他以前玩過網球，所以手臂力量很好。而且，因為打網球的緣故，他的步伐移動也要比一般的球員更加敏捷快速，這對於防守球員是很有幫助的。”
李彬點點頭，關於打網球的人對於步伐更有心得這一點，他也是知道的。實際上，有過不少好的守門員，都是打網球出身的。體育運動都是有其內在的相通之處的，練過網球的人步伐比足球出身的球員敏捷一些，是很正常的事情。
而如果步伐敏捷了，對一個球員防守的幫助是很大的。李彬記憶中，防守球員裡，在整個義大利都算得上是當之無愧的前三的加圖索，他的步頻，就是極為逆天的。有好的步伐，總是能夠佔便宜的。
“如果這樣的話，速度上是怎麼樣的？”
“30米爆發跑70級，也算是不錯的了。”
足球運動員測速度，更多的使用的是30秒內的速度——反正，足球也不是很需要100米跑。而70級的標準，也就是說能夠達到了2。8秒跑完30米的標準——當然，這個2。8秒是行進間跑步的最快速度，如果是起跑可能會因為跑步姿勢和反應速度慢一些。這已經很不錯，足球裡的100級標準，也就是30米2。5秒，那真的是給短跑運動員設定的了，李彬懷疑，正常人類還是不要考慮挑戰這個速度的為好。
足球測算爆發速度，是個很麻煩的活兒，因為很多球員的起跑姿勢不標準，容易形成差距，所以足球界比較專業的統計，是行進間的30秒跑最快測速，也就是跑100秒，擷取其中最快的30米的速度來計算。但是有些球隊，為了自己方便使用，依然使用起跑測速，而且，跑步的啟動姿勢還不一樣，這就使得足球界很多跑步資料混亂。比如說記憶中，恒大的某個前鋒40米3。54秒，而德甲某前鋒30米3。7秒還有人說比博爾特還快，讓人覺得看得一頭霧水——你比博爾特快那恒大的豈不是神仙？但是，德甲那個說的是起跑速度，而恒大說的，則是行進間速度——博爾特的行進間的30米最高速是2。46秒，創人類記錄的速度，足球運動員看了只有跪了的份。很多人總是說足球運動員某段時間速度快，折算超過了博爾特，但是其實都拿巔峰30米來說，人類這個群體裡還是沒有比博爾特強的。
當然，李彬一直懷疑自己記憶中的那個德甲超快前鋒蹲踞式起跑3。7秒30米的新聞是假的——因為這個速度如果是蹲踞式起跑的話，實在太慢了，稍微經過點訓練的快速球員，也能夠蹲踞跑到3。4秒的，這個資料也不知道是怎麼測的。
“力量速度都沒有問題的話，功率，耐力，柔韌問題也應該不大？”
李彬也看出來了這個球員的訓練水平很高，剩下的幾項，他也看得粗略了。
“我沒有仔細測過功率，用10*30測試的結果是85％…90％這個階段，還是很不錯的。同樣，耐力方面我也沒有用無氧閾測試，用cooper測試的時候，測出來的結果是3500米。”
所謂的cooper測試就是12分鐘跑測試，這個東西李彬上輩子就