太極拳就算是打得跟張三丰的完全不一樣，那麼又有誰會說這是錯的。
而李守愚理解的太極之意便藏在張三丰的呼吸中，以自己的呼吸不斷的調節從而達到與張三丰的呼吸一致，甚至引起共鳴，尋找到太極一起一伏，一動一靜，甚至一陰一陽的規律。
在李守愚看來，如果說自己的身體是那陰陽魚的顯現，那麼呼吸便是這陰陽魚運轉的動力。在這樣的情況下，李守愚又怎麼會捨本求末的去追求，正常人根本就不懂的太極拳呢。
若只是如此，李守愚至多也不過只是把太極拳練到l4，擁有了個突破的機會而已，但在這時候的張三丰打得太極拳，不只是打太極而已，而且是自己道的演示，道不可言，因為沒有任何的言語能夠描述，然而張三丰透過這樣的方式演示自己的道。
若是初級也點的人多少能夠領悟以柔克剛，再深入一點明白以靜制動，還深入一點便是以慢打快，若是悟性足夠高更是可以明白陰陽互換，然而真正的高絕之徒，更是可以領悟，陰陽對立而又統一的大同關係。太極拳幾乎是把道家的思想展現得淋漓盡致，簡單而又深刻。
這樣演示的道，對於明教眾人或者蒙古眾人來說，頂多是稍有感觸，因為雙方的文化相差太大，沒有足夠深刻的文化內涵，就不可能擁有足夠底蘊的絕世武功。
但對於張無忌來說卻是不可多得的一種充實，因為張無忌的武功主要是練成了九陽神功，而九陽神功，到底是佛家功夫，還是道家功夫誰也說不清楚，畢竟斗酒神僧看過九陰真經，若說沒有借鑑，相信是個人都不會相信，而且所謂的陰陽調和，未必不是佛道相容。
張三丰演示出來的道對於張無忌來說，是跟自身的九陽神功是種極大的補充與繼承。
但比較起張無忌，獲得更多的卻是李守愚，且不提李守愚自身本就學了太極拳，這太極拳到達不了l4，發揮不了極致，欠缺的便是道家底蘊，就好像是自己的金剛般若掌能夠進階成大金剛掌，用得便是天天念《金剛經》給慢慢薰陶出來的，否則在光明頂上對上張無忌想要一次性的領悟出這技能，基本上一做夢無異，畢竟連金剛是什麼都不知道，又怎麼領悟。
而正是太極拳的領悟，與他在光明頂上領悟到不在“不在此岸，不在彼岸，更不在中間。它不是有，也不是無，是介於存在與不存在之間，有意與無意之界。”的金剛，與太極的奧妙卻是有著殊途同歸的奧妙，至少在張三丰的演繹之下，李守愚感受到的便是如此。
也許是佛本是道，也許道融於佛，不論如何，張三丰的太極拳帶給李守愚的感覺便是如此，而就在這時候李守愚整個人開始變得飄渺了起來，若有若無，如夢如幻，而與此同時，在打著太極拳的張三丰不由意外的向著李守愚看了一眼，眼角不由帶上了笑意。
“用意不用力，太極圓轉，無使斷絕。當得機得勢，令對手其根自斷。一招一式，務須節節貫串，如長江大河，滔滔不絕。”張三丰才慢悠悠的開口解說道。
但這時候的張無忌已經被玄冥二老給狠狠的拍到了牆壁上，剎那間，胸口上都蒙上了層蒼白無比的霜雪，見到這一幕，青翼蝠王等人的臉色不由猛然的一變，不過張無忌畢竟是有九陽神功護體，乾坤大挪移轉移力道，雖然看起來狼狽，但卻也沒有受傷，站起身來，霜雪皆落。畢竟這些能力完全是屬於本能，張無忌拿來防守，趙敏也說不得什麼。
“師公，我都快被打死了，你才剛剛開始啊！”張無忌看著張三丰才慢悠悠的動起手來說，即刻大叫起來，但自己也站立了馬步，馬上學著張三丰的樣子打起雲手！
“無忌，你有九陽神功與乾坤大挪移兩樣功夫護體，不論是學什麼招式都是得心應手，但你要記住，我這一套太極拳取得是取意不取力，如江河濤濤連綿不斷，或陰或陽，隨意而安。你若真的是什麼都不懂，那就畫圓吧！”張三丰的嘴巴沒有張開，但是話卻清晰的傳到了每一個人的耳中，見到這一幕，每個人都明白，張三丰用得是內力說話。
“畫圓……玄冥二老，還在那裡浪費什麼時間，快點解決掉他！”趙敏說道。
聽到了這話，玄冥二老的臉色猛然一變，兩人相互對視了一眼，在這時候，所有的人遠遠的就能夠感受到從玄冥二老身上瀰漫出來的寒意，深深的吸一口空氣，都有種莫名的冷氣直向著自己的身體裡面鑽，尤其是青翼蝠王，雖然被張無忌的九陽神功祛除掉了體內寒毒，但對於從玄冥二老身上瀰漫出來的寒意，還是本能的打一個哆嗦。
然而張無忌面對著玄冥二老