你沒有感到自己離它更近了，那麼就繼續吸引，直到你有一種能量已經轉變的內在感覺。
你有能力知道自己的吸引力什麼時候在工作。透過觀察和對吸引過程的覺察，以及留意宇宙對你想吸引事物的回饋，這種內在的認知會隨著時間培養出來。當你在練習時，有時你會想吸引數次，而有時吸引一次就足夠了。
你們中的大多數人把太多的能量和力量用於創造很小的要求上。你可以學會如何投入少量能量就能創造出巨大的成果。不管你想創造什麼，所需投入的能量總會有一個適當的量。例如，如果你想要吸引自己的下一頓飯，那麼你通常並不需要花一整天來想這頓飯和努力花能量吸引它前來。你們中的有些人把自己太多的生命力用於吸引像一頓飯這樣簡單的事物上了。學習感覺要得到你想要的事物需要花費多少能量，然後再付出這麼多能量，絕不要浪費過多能量。
我用能量來創造自己想要的事物，美好的事物總會到來。
如果你投入過多的能量，你就會感覺精疲力竭。如果你必須不斷提醒自己想著你想要的事物並付出努力，如果吸引讓你覺得像是一種掙扎，而你付出了巨大能量卻收效甚微或毫無效果，那麼你釋放的吸引力就是過於強烈了。如果你不得不運用太多的力量，那麼你很可能是在與自己的更高的道路背道而馳。如果當你想著一樣事物，你幾乎就能感覺到它正在向你走來，那麼你就是在運用適量的能量。如果你運用的能量太小，它就根本不會來臨，或者會花很長時間才來到。當能量投入太少的時候，你想要的事物看起來遙不可及，或者它看上去更像是一個願望而不是一個事實。
在你吸引與你現在所擁有的相比具有更大能量的事物之前，先學習與它的能量協調一致。例如，如果你想擁有一筆比你現在有的更大數目的金錢，那麼你就要為它做好準備，要事先知道你將如何存放它，用它來做什麼，它將如何改善你的生活。你要想象當你擁有它時你會有何感受，以及如何處理你得到它後會遇到的任何問題。
在你吸引任何比你現在所擁有的更大的事物之前，先想象自己“身披”你將吸引來的事物的能量。想象自己已經擁有它了，並察看你的生活因此而有什麼變化。在你擁有它之前，你可以先學習熟悉它，並與它協調一致；當你這樣做時，你就會變得對它更具吸引力。
與比你現在所擁有的事物大得多的事物協調一致的方法之一，就是擴充套件你所要求的事物。如果你想要一筆比你現在擁有的數目大得多的金錢，那就嘗試“懷揣”一筆更大的鉅款。繼續嘗試逐步擁有更大數額的金錢。你會發覺，當數額增加時，你對它的感覺和想法就會改變。某個數額的錢會讓你感覺舒服，但更大的數額會讓你覺得稍有不適。當你“懷揣”更大數額的錢時，你會發現，一開始讓自己覺得不舒服的一個更小的金額現在變得更舒服了。只吸引讓你感覺舒服和可能擁有的事物。
在你吸引金錢或任何事物之前，在能量層面上你對它們越是感覺舒服，它們就會越輕易地前來。仔細觀察你對自己的看法是如何改變的，以及你的感覺和生活方式有何不同。這樣，你就會找出任何隱藏的恐懼，諸如“擁有它可能意味著太多的責任”，或者“我將不得不更多地擔心稅務問題，別人會打我的錢的主意”等。當你解決了這些疑慮時，你就有可能變得對你想要的事物更具吸引力。
當你開始做吸引方面的實踐練習時，結果可能和你所希望的不太一樣，產生結果的時間也比你所希望的更難控制。最終，這些步驟會變成自動的，你吸引你想要的事物的工作量每次都會減少。當你覺得練習它們開心和有趣時做這些練習，可由你自己決定吸引你想要的事物的頻率，幾分鐘一次，或者半小時一次。在你掌握了吸引力的一個層次之後，在下一個層次中為了得到更好的效果，為了能吸引你覺得很難得到的事物進入你的生活，你可能仍然需要多做幾遍。
一旦你掌握瞭如何創造某一種型別的事物，接下來你通常唯一要做的就是想象它，讓它能輕易地彰顯。如果你能輕易地彰顯一樣事物，但接著能量流動就停止了，或者開始減弱，或者吸引它需要太多的工作，那麼此時你要更小心地省視自己正在走的道路。仔細注意是否有低語聲在為你指引新的方向。
第二部 掌握吸引力的技巧
追隨內心的召喚
看到你成功的一面
轉化信念，創造新的未來
金錢也是一種能量
超越困境，選擇成長
信任，是一切關係