經過我的試驗研究，發現每次睡眠之後精神都恢復如常，主要是因為經過深度睡眠，身體機能各方面都得到迅速的修復，特別是精神狀態，在深度睡眠中的恢復速度簡直可以用驚人來形容。
所以，我在想，如果能夠可以控制這種深度睡眠狀態，在精神疲乏時隨時進入，等恢復到一定程度時再自行決定醒來，這樣就好了，不會因為一直處理睡眠狀態而浪費太多時間。
努力研究終於有點結果，我發現一種呼吸放鬆調息可以做到類似深度睡眠的狀態，但是有沒有同樣的功效那還不敢確定。
因此這幾天，我還在試驗階段。
這天治療完最後一個，時間卻還只是下午，這時候睡覺是很奇怪的，也很浪費，所以我在自己打造的舒適山洞裡，試驗著我的調息大法。
躺上柔軟舒適的獸皮床上，我慢慢調控著呼吸，讓呼吸進入一種綿長緩慢的狀態，伴隨著呼吸的改變，身體也隨之放鬆下來。感受著身體每一寸肌膚，每一個細胞都處於放鬆呼吸狀態，整個人慢慢進入一種奇妙的狀態。
好像感覺變得模糊，不真實，有種靈魂要脫離本體，升空而起的感覺。
我知道這是種異常的精神狀態身體好像慢慢與周圍的環境融為一體，而我的精神則抽離出來，像旁觀者一樣感受著這個虛無的世界。
不過很快，這種精神狀態也在恍惚間擴散，好像也跟著融入到自然中，分不清自己是清醒還是迷糊，天地間好像一片混沌，而我再也分不清哪個是本體哪個是精神。彷彿感受不到自己的存在，又彷彿整個天地都是我的存在。
這一種很奇妙的境界，好像我不是我，有一絲精神抽離出本體，擴散到四周，感覺這自然就是我的本體。我整個人都與自然融為一休，無分彼此。
難道這就是……和諧？
天人合一？
我並不想尋求答案，依然保持著這種狀態，感受著這種奇妙的狀態。
不知過了多久，好像是一瞬間，又像是一萬年。
忽然之間，不知什麼原因。突然就靈魂歸位般，我醒轉過來，或者說清醒過來，因為始終沒覺得自己有入睡過。
我很驚訝，前幾次都沒有這麼順利地進入深度放鬆狀態中，因為一放鬆，很快就進入夢鄉了。事實上。疲乏的人是很容易入睡的。
因此幾次試驗調息法都試不出效果，睡一覺到倒是精神不錯，但是往往已經是五六個小時過去了。也就是是晚上了。雖然這樣也可以繼續治療，不過卻讓我的作息時間非常混亂，總是不斷的睡覺，吃飯，治療，都覺得自己快要瘋掉了。
但是這次，讓我驚訝的是，剛才那一段調息。時間才過去不到一個小時。但我地精神狀態，嗯。沒有睡一覺那麼好，但是也已經沒有之前那種疲得不想想任何事情的狀態，至少感覺很不錯。
我活動活動身體，再施展一下其他異能，沒有任何異狀……果然恢復了精神。
這讓我驚喜萬分，很明顯，這個調息法真的管用。
坐在獸皮大床上，我開始思考，睡覺時並不是一躺下就進入深度睡眠的，而是要經過一段時間，等身體已經處於特定的放鬆狀態，腦波的不再頻繁釋放，這才漸漸進入狀態，所以實際上，為了進入這個深度睡眠狀態，都要耗費不少時間，因此睡覺時間延長了不少。
而我現在自行調節進入類似的狀態中，當然不用花那麼多時間。
不過不到一個小時，還是短了點，要是兩個小時地深度放鬆，應該就跟酣睡一覺差不多了。
經常鍛練應該可以提升的，現在只是第一次，能有這樣的效果已經不錯了。
大喜之下，我並沒有馬上走到我特定的治療室去繼續為變異人治療，整天治療已經讓我差不多神經衰弱了，所以，我想自己出去，做一點治療之外的事情，最好是戰鬥。
此行的目的可是要提高實力地，現在細胸控制是提高不少了，但是戰鬥水平卻沒有機會提升，這可是不行地。
這山谷裡的山洞都是我用異能造出來的，包括各個變異人休息地大洞，治療室和我的專用休息室。所以對環境我是相當的熟悉，當下也沒有驚動其他人，自己悄悄的潛行，用土遁大法，無聲無息的鑽到離山谷十多里外。
從土裡跳出來，我深深吸一口氣，感覺非常不錯，這裡雖然山體高得嚇人，仰望時總感覺非常壓抑，但是現在的我卻沒有一點壓抑的感覺，反而非常舒爽輕鬆，一個多月來，終於有機會跑出來溜達溜達了。