情的小龍女也是一絲笑意爬上了嘴梢。
二女在村中已經吃過，當下看著兩人一雕將一大籃子的飯吃個乾淨，那神鵰食量甚豐，這籃中倒有一大半是它吃的，周志重笑道：“雕兄，你食量如許大，無怪乎身子這般沉重，若是能少吃些，將來身子輕些，只怕就可以振翅高飛三萬裡、扶搖直上九重天了。 ”
那神鵰壽高通靈，聽得明白周志重在取笑它身子重飛不得天，當下大踏步上前，左翅忽地貼地掃出，周志重促不及防，沖天躍起。 身至空中，那神鵰右翅已然當胸擊至，心中一驚，忙舉手格擋，兩股大力相交，周志重身子懸空，借不到任何力，竟是遠遠被彈了出去。
時當正午，每日兩次的潮汐恰起，此地雖不如臨安錢塘潮水那般宏大，卻也不可小覷。 但聞轟轟之聲大作，一道白線急衝而至，周志重彈飛方向正是在那潮水上空。 那神鵰卻是大步迎將過去，似乎還不放過他，程英大驚，張口欲呼，卻為楊過攔住：“嫂子且莫擔心，大哥神功護體，絕不礙事，雕兄此舉對他有好處。 ”
程英放下心來，卻又羞得滿面通紅，她性子靦腆，雖與周志重成婚許久，聽楊過喚她大嫂，仍是害羞，當下扯著小龍女地手道：“你們兩個大男人在此練功罷，我和龍姐姐先回去了。 ”
周志重自幼生長在內河，從未到過海邊，驟聽得如許天地之威，險些心為之奪，好在他習道多年，心志甚堅，稍有慌亂立時清醒過來，此時他身子下落，正遇急衝而至的潮水。 周志重長吸一口真氣，左掌運勁拍出，正與浪頭相抵，先天功一剛一柔兩股勁力發出，轟然巨響中。 迎面小山也似的浪頭立被擊散，人也借力再起，向後飄飄躍出。
眼看脫得險境，身後忽勁風襲來，正是那神鵰展翅撲擊。 這神鵰力大無窮，一推之力遠勝尋常好手，周志重方自以先天功全力發動脫險。 此時神散功消，竟是抵擋不住。 不退反進，撲通一聲，跌入了滔天巨*之中，一時呼吸不順，張口喝下了幾口鹹水。
饒是周志重心性淡和，也不由有些惱怒，當下雙足運力一點。 身子躥出海水，正欲好好與那雕兄理論一番，卻見那楊過也躍將下來，正於波濤之中揮舞木劍，神鵰立在岸邊，神情肅穆，正似那嚴促學生讀書地先生。
周志重心中一動，他看過原書。 自是領會到神鵰之意：“原來雕兄是好意，要我似楊過那般在怒濤之中練功。 ”耳聽得轟轟作響，又是一個浪頭當頭打下，周志重“嘿”的吐氣開聲，雙足以“千斤墜”牢牢釘在岸邊岩石上，雙掌推出。 正是一招“三花聚頂”。 豈知海濤之中力無常形，潮水之力四面八方齊至，周志重擋得住正面，卻擋不住身週數般力道的圍攻，但覺足下一空，原來已被潮水震下岩石，“咕咚”一聲又喝了口鹹水。
待他露出頭面，楊過正揮手一劍破開身側一處波峰，笑道：“周大哥你多練幾次便習慣了。 ”周志重雄心頓起，想那楊過當年初入海濤時內力還不及自己。 我如今功力已不在當世五絕之下。 區區海潮，又能奈我何。 想到此處。 周志重複自水底躍出，拳打足踢，在波濤之中練功。 練至神疲力竭，便潛入海底暫歇。
至半夜子時潮水復起，周楊二人攜了木劍再度躍入海中揮舞，與白日濤中練掌又是不同。 如此每日兩次，不出一月，周志重自覺功力大進，心中實是暗自佩服那獨孤求敗的創舉。
只是練到後來，每日與楊過比武，周志重手中木劍仍是常常被其擊斷，始終佔不得上風。 幾次下來，周志重霍然明瞭，楊過所習獨孤一脈功夫，本就是以霸道見長，加之在海濤之中練就的內力，更是如虎添翼，自己與之硬拼卻是拍馬也及不上地。 周志重所習的道家武學，長處卻在於以柔克剛，借力打力，二者走地是完全不同的路子。
周志重心道以自己今時今日地武學根底，若是走不合的道路，不脫前人地巢臼，只會多走彎路，實難百尺竿頭更進一步。 是以每日濤中練功不再硬打硬拼，而是興之所致，隨手施為，不管什麼三花聚頂掌、純陽拳、昊天掌，還是什麼全真劍法、先天功，心意所至，處處成招。
秋分冬至，冬去春來，似水年華悄悄流逝，又是一年。 楊過手中的木劍於平地刺擊之時竟帶有隱隱潮湧之聲，威力無匹，神鵰已不敢直面相對。 周志重走的卻是另一個路子，這年餘來他在怒濤中別走