道，他身上隱藏著多麼可怕的爆炸性的力量。
穿了一身林靜等人在逛街時給他買的阿迪達斯運動服，他從房間裡走了出來，準備出門進行晨練。
啪嗒，似乎像是約好了一樣，就在他開啟房門的時候，他房間旁邊的兩個房間也開啟了房門，同樣是一身運動服的林靜和阿秀從房間裡走了出來，當然還有一個和阿秀住一個房間的小珍妮。
“爸爸，早上好。”一身粉紅色運動服的小珍妮跑到了李伉的身邊，有些興奮的對李伉叫道。
“珍妮早。”李伉對於大早上能夠看到這麼一個可愛的小蘿莉叫自己爸爸也感到欣喜。
“靜兒，阿秀，你們怎麼也出來了，不多睡一會兒？”李伉問道。
“我們也要鍛鍊啊！”林靜穿了一身水藍色的和李伉一個款式的運動服，頭髮束成了一條馬尾辮，已經有一米六五左右的高挑身材顯得英姿颯爽。
“是啊，昨天我們聽說你要早上起來鍛鍊身體，我們也商量了一下，要和你一起鍛鍊。”阿秀也穿了一身和李伉一樣款式的運動服，不過她的是藏青色的，她的頭髮束成了兩個辮子垂在雙肩上，顯得十分嬌俏可愛。
李伉左右看了看，春蘭秋菊般擁有各自不同風格但是同樣美麗的兩個女孩子穿了不同顏色但同樣款式的運動服一左一右站在自己身邊，他突然覺得重生真的是一件十分美妙的事情，這樣的場景如果放在了重生前，他也只有在看一些網路小說時才能夠暗自的意淫一下，而現在他卻真實的擁有了這樣兩個女孩子，這讓他突然有一種吟一首詩讚美一下美妙生活的衝動。
“咱們出發鍛鍊去咯！”李伉大手一揮，他感覺自己像個國王，一馬當先大步往酒店外走去。
四人在從酒店出來，在酒店附近的皇后大道的人行道上慢跑了一會兒後，太陽才慢吞吞的從東方冉冉升起，把金子般的陽光灑向了大地，也灑到了慢跑熱身後在酒店附近一個空地上做鍛鍊的一男三女四人身上，在他們的身上披上了一層金紗。
“李伉，你也教教我吧。”林靜有些小鬱悶，因為她發現阿秀竟然和李伉在做同樣一套看起來很酷的體操，而她竟然不會，小女孩兒心裡難免有些不平？，於是央求李伉教她。
“靜兒，這套體術不是我不教你，而是因為你的身體素質跟不上。”李伉解釋道。
“阿秀身體素質能跟上，我鍛鍊後也能跟上的。”林靜看了一眼阿秀正在做的一個柔韌性要求極高的動作，有些心驚，但是還是堅持要求李伉教她。
“阿秀的身體素質不是鍛鍊來的。”李伉不知道怎麼向林靜解釋這件事情，總不能說阿秀是因為和他上了床身體被改造後才有這樣的素質吧，雖然有些匪夷所思，但是事實就是這樣。
“那你先教我幾個簡單的，我的柔韌性也很好的哦。”林靜仍然堅持要學。
“好吧，不過你要做好心理準備，這套體術要全靠鍛鍊學下來要吃很多苦的。”李伉想提前給林靜提個醒，他想起了五大三粗的楊虎經過鍛鍊也能完整的把這套體術做下來，所以他看到林靜堅持要學，決定從第一個較為簡單的動作教起，如果林靜能吃苦的話，也許她真的能學會也不一定。
“嘻嘻，太好了，我們開始吧。”林靜看到李伉答應了教她，有些高興的笑道。
“爸爸，我也要學。”小珍妮也湊了過來。
“好吧，你們都學，我先做個簡單的動作，你們兩個跟著做。”李伉並沒有打擊小珍妮的興趣，教兩個和教一個並沒有多大區別。
一旁的阿秀開始了下一個更加誇張的動作，她心裡難免有些小得意，儘管她知道自己在李伉心裡的地位永遠也比不上林靜，但是至少現在她會這套動作而林靜不會，進而她想到了她和李伉的接觸也要比林靜要深入那麼一點兒，這也算在林靜面前找回一點自信吧，她的臉變得紅豔豔的，不知道是因為鍛鍊而氣血上升引起的還是因為想起了和李伉在一起的旖旎引起的。
李伉向把馬卓陽創造的這套體術中的第一個動作做了一遍，示意林靜和小珍妮跟著做。
果然，沒有經過專門訓練的林靜和小珍妮在第一個動作上就遇到了困難，雖然這個動作對身體的柔韌性要求稍微低一些，但是卻也不簡單。
“靜兒，先壓一下腿吧，不然容易拉傷的。”李伉看到林靜一遍又一遍咬牙嘗試著做第一個動作卻始終做不到位，他有些心疼，相比之下小珍妮由於比林靜小了幾歲，身體柔韌性要比林靜要強上一點兒，堪堪達到第一個動作的要求。