，特別是作為隊長，我感到十分羞愧和後悔。在此我向教練、隊友還有整個隊伍，說一聲最誠懇的對不起。我願意為自己的行為承擔代價，接受隊裡給我的一切處罰……”
說到這喬雲又向臺下深鞠一躬。全場鴉雀無聲。
“而我最想對我的搭檔餘劍鋒說聲對不起。我犯了錯誤，卻最後由他來向裁判、觀眾和對手道歉，留他一個人獨自面對那些，我心裡其實非常難過。和他搭檔這八年以來，我們經歷了很多。成功，失敗，開心，難過……感激他對我千千萬萬的包容，這份恩情我會用一生報答。”說罷喬雲轉過身退了一步，端端正正向餘劍鋒鞠了一躬。餘劍鋒眼都溼了，慌忙回了一躬，並且迅速扶起他，握住他的手同他並肩站立。
“黎導也教育了我很多。我脾氣不好，在場上總容易情緒波動，控制不好自己。但要成為最優秀的選手，最重要的就是先控制自己，然後才能控制對手，控制整場比賽。從前，我總是想贏怕輸，所以心態非常不穩定。但經過這一次的失利和教訓，我會慢慢學著想贏，卻不再怕輸……”
“我想沒有什麼能阻擋我們對勝利的嚮往。雖然人生的路上總不免遇到狂風暴雨，但我仍然不會放棄追尋希望的彩虹。從今以後，我會更加深刻地理解和銘記‘直面逆境’這句話。我真誠地懇請大家能幫助我，監督我，同時也相信我。畢竟，我仍然勇敢賓士在追夢的路上。”
當喬雲第三次向臺下鞠躬的時候，全場的隊友們都站起來為他熱烈鼓掌。彷彿這並非一次檢討大會，而是一場勵志講座。
其實，正視錯誤，直面逆境，坦然承擔，知過能改，不失為一種更高貴的品格。它不會讓你失卻顏面，只會為你贏得尊重。
作者有話要說：
有家的感覺，真好
第72章 第六十八章
新年的鐘聲敲響時，所有運動員心裡的警鐘也隨之敲響——已經進入奧運會之前的最後一�