Slowind:
意識擴充套件之後，也容納了低頻的部分了，不是嗎？為什麼還會受到低頻的影響？ 是否也說明自己的意識還不夠擴充套件？
月君(不閒聊):
上限和下限。
有些人上限高，下限不高。
有些人下限高，很穩重，但是上限高頻不高。
Slowind:
那麼在遇到低頻能量的時候，後面這些人反而能更好的處理？
丹月:
我感覺我上限其實也還可以，但下限又總是拉扯，提升穩定下限是關鍵
月君(不閒聊):
對，下限高，是修通了比較多的物質慾望和情緒干擾。
上限高，是智慧高，能辯識一些頭腦問題、我執問題，影響自己的心，從而解決問題效率高。
兩者結合為落地實修，穩定前進。
常誠～汪小飛:
還有一個問題，我怎樣可以不把這個身體當作真實存在的呢，就是對身體的認同，怎樣破這一點@月君(不閒聊)?
熊文豪:
什麼時候你認為身體是玩具的時候，就不當真了
月君(不閒聊):
觀虛無，空靜的意識。平靜的內心。
如果你多次入靜，就可以解決這個問題。入定的話，更能解決這個問題。
月君(不閒聊):
就是回的這點。
入靜會感受到身體都是能量氣團。
深層入靜可以內觀，看到體內的經絡，氣脈組成的身體，
入定可以看見肉體是靈魂、元神的工具，載體。
慢慢你就破身體的我執了。這個一個漸修的過程。
月君(不閒聊):
不是頭腦想著，不執著身體，就不執著。
月君(不閒聊):
得做到
三月天:
@月君(不閒聊)?不執著肉體，知道這個概念，怎麼判定自己做到了而不是知道而已？
月君(不閒聊):
上面不是說了，做到，是你能達到。常入定狀態。我執會減少很多很多。
哇～:
[轉圈]小周天還沒通呢
常誠～汪小飛:
對這些都是小白，不知道什麼是大周天，只知道腹部丹田還沒有通，下三輪還沒有通。
月君(不閒聊):
入靜入定會通的比較快，不執著通或者不通，自然放鬆放空，自然而通。效率更高。
本來就是通的，一個下水道長的雜草而已，水(能量)還是可以流過，不是完全堵死。
ps：平時觀心+冥想深層內觀問題的根源
三月天:
減少我執要透過入定這個形式嗎？有日常可以隨時做到的法門嗎？@月君(不閒聊)?
月君(不閒聊):
觀心，日常達到動中靜，動中定，動中禪～
常誠～汪小飛:
靜觀練習[調皮]
三月天:
@月君(不閒聊)?@常誠～汪小飛?明白，謝謝
本玉:
我感覺我出的地十分有限，時間也比較短。是跟能量有關嗎？
月君(不閒聊):
①意識的穩定性/內心平靜/意識點在靈體/靈界
(想著肉體容易回神)
②能量的平衡和充足(上中下丹田)
本玉:
精氣神用什麼樣的方式去獲得更好呢？你這裡有什麼建議嗎？
本玉:
也沒有特定標準，每天都修嗎？
月君(不閒聊):
每天冥想內觀/修全身(3個丹田)
修身階段。
一週就有明顯進步
一個月就精氣神足
三個月最少滿50%，情況好的，以下丹田基本能量滿。
一年，基本3個丹田都滿。基本閉目，意識在眉心就可以見性光，入靜入定，出神入性光、靈魂的精神世界。
然後就可以基本修精神了，修神識，脫離輪迴，偶爾可以練練能量(維持築基的水平)
ps：日常觀心，性命同時修的。
C:
真好
C:
我太執著通人體小周天了