提升提頻：面對現實，面對真實，不執著。
掉級掉頻：逃避現實，逃避真實，不想面對。
全頻：擁有一切，通達萬物一體，創造顯示萬物，因此而自性圓滿。
低頻：覺得自己匱乏無能無知，執著得失，沒有時痛苦，擁有時執著，但是又不願意面對這樣弱小的自己，所以陷入妄想，幻想自己不是這樣。
所以，生煩惱和痛苦，因此無論修者還是普通人。每天原地打轉，沒有任何提升和轉變，改變不了自己的生活和心境狀態。因為一直在妄想中，沒有出幻相。
俗話：你叫不醒一個裝睡的人。自己本是大道一部分，然後自己假裝是一個菜雞。
大道可以做菜雞，同時也可以做全能的神。
而沒有醒來的人，只能做菜雞。做不了自由的神。
大道創一個角色，遊戲人生，玩膩了，就換個身份角色。
而你認為自己只是一個角色，苦逼人生，無法放下自己的這個苦逼身份角色，自願抗著一堆痛苦，標籤，人設……
協帶這個角色一堆相關低頻的東西。而不自知。
大道的做法：直接丟掉這個角色一切相關的東西，隨時入戲，隨時出戏，隨時換角色演戲。
大道同時帶著佛魔面具，善惡面具。
用完就丟，迴歸無形無相，無善無惡，無愛無恨。
執善的人，在乎別人對它所善。
執惡的人，在乎別人對它所惡。
執著什麼帶來什麼。
若以形色見道，皆是歪門邪道。
道沒有善惡，沒有愛恨。
道想體驗一個事物時，則帶上不同的面具。
這裡說的道不是一個個體生命，不要用人格，標準，喜好來定義它。
得道是一種意識狀態，全我無限的意識狀態，心靈狀態、整合萬物一體的狀態。
道想體驗一個事物時，則帶上不同的面具。
不想體驗時，放下這個面具，無論這個面具多大高大上，技能點的由多滿。
無論是明星，高官，商政，社會名流，爸爸媽媽角色，爺爺奶奶角色，孩子角色等等，皆為面具，只是一個體驗角色面向。
帶上什麼面具，如放不下這個面具，如抓著這個面具協帶的種種標籤不放，就生出痛苦和執著。
道：擁有最高平靜心，不生執著之心
道：擁有最高平常心，不執著所見所聞所體驗之物（角色面具。）
道的狀態，隨時切換任何萬物存在，所以此狀態可以感受萬物的一切能量，萬物擁有就是我擁有，可以創造和體驗一切，也可以脫離一切體驗，跳出任何善惡體驗。所以不會恐懼，不會匱乏，不會痛苦……
合道越深，善惡愛恨越少。
無論任何生命，都是想達到這樣的狀態，不會被煩惱困，不會被痛苦所擾，不會被愛恨情仇所憂。
意識頻率聚焦在物質界的頻率時，個體生命只能體驗我是我。
意識頻率聚焦在第二個維度時：個體生命可以體驗我並不是我。（常見的觀照自己，觀照當下，看著自己在思考，做事，感覺自己在看著自己。）
以此類推，你能覺察到多少個面向的自己和不同的時間線，和可能性，就越接近萬物一體和無限深廣的道。
有限角色：我只能是我，只能是被定義的我。
無限角色：我可以是任何我，但是我不執著於任何我，於是有了自由，於是有了多元化的智慧，切換各種“喜歡”的體驗，脫離各種“不喜歡”的體驗。
每天觀照自己，根除自己的限制。
限制是什麼？
限制就是你被各種資訊和能量限制。
或者被控制或者被動跟隨某種資訊，人事物帶來不好的，或者被洗腦。
而觀，就是使自己不再沉迷各種雜念和情緒中。
目的就是使身心靈迴歸自由狀態。
意識的限制範圍障礙有：
物質（物質世界和肉體困住了靈魂，沉迷肉體各種感官帶來的資訊能量，靈魂意識無法脫離肉體。）
情感念頭（情感類念頭能量，沉迷喜樂的情緒或者恐懼的情緒，入幻當真。）
思想念頭（思想類念頭能量，沉迷喜樂的思想能量或者恐懼的思想中，入幻當真。）
意識的標準。（畫地為牢，自我認知形成一面牆壁，固執己見，道是沒有標準的，越