二十多天後，船隊沿著王景宏最後校正的海圖向東航行，很順利地抵達東洋中的一個群島。
這裡的島嶼和好多其他島嶼都長得差不多，曲曲折折的海岸線上，都是亭亭玉立、風情萬種的椰樹林，讓人不禁遐想連篇，徒增煩惱。
有時候又是鬼斧神工、形狀各異的懸崖，懸崖後面，都是鬱鬱蔥蔥、神秘幽深的原始森林，裡面還住著面板黝黑的土著，說著比吳儂軟語還難聽的方言，聽得沈莊一個頭、兩個大。
沈莊對著遼王給的一個破地球儀反覆比對，既不能斷定這裡是後世的飛機群島，還是庫克群島，或者其他群島。
反正島上人挺多，水果也多，他就暫且判斷為飛機群島，下令船隊上島休整十天。
船員們一上岸，沈莊就對大家嚷嚷起來：
“兄弟們，現在我給大家約法三章。”
“一要尊重對方習俗，二要和睦相處，三是要公平交易。”
“最重要的話，老子說三遍，是買水果、吃水果，走的時候再帶些水果。”
一位船員馬上問道：“沈指揮，我們不知道他們的風俗啊？”
沈莊其實也不知道這裡的風俗，不過看著遠處幾個好奇的土著向這裡探頭探腦，都沒有穿衣服，只好說道：“不要看人家姑娘袒胸露乳，就管不住自己的褲腰帶。發現有強姦婦女的，一律先割雞雞，再割腦袋。王景宏，這個事情交給你負責。”
王景宏答道：“是。”
眾人瞅了瞅王景宏這個太監，嚇得下意識地趕緊把褲腰帶又繫了系。
這時又有一人問道；“沈指揮，這裡的人看起來好強壯啊，萬一他們欺負我們怎麼辦？”
沈莊撓撓頭，說道：“發揚我們遼東的優良傳統，打不還手，罵不還口，大不了躲到船上去。”
還有一人問道：“沈指揮讓我們上岸做交易，萬一他們來搶劫怎麼辦？”
沈莊又罵道：“誰他媽的像你一樣，一看就像個土匪。都給我記好了，寧願被搶劫，不得搶劫別人。凡是因搶劫受到的財產損失全部由本指揮承擔。”
捱罵的船員嘟囔道：“沈指揮，你說約法三章，實際上說的有四章了，為什麼非常吃水果？”
沈莊罵道：“你他媽的多記住一章不會死，少記一章絕對會死。費信，你給我盯著，誰不吃水果，拿鞭子抽他屁股。”
費信馬上答道：“是，沈指揮。”
費信是遼王派給沈莊的軍醫，這次船員們能不能都活著回到遼東，一半靠王景宏，一半要靠費信。
當時的水手們只知道在茫茫大海上航行，最珍貴的是淡水和食物，對水果並不是很感興趣。
但在這個船隊上，只有穿越而來的沈莊知道，要穿過浩瀚的東洋，將需要兩到三個月的時間，用以補充維生素c的蔬菜和水果比任何東西都珍貴。
早在策劃這次探索之前，遼王就提醒他，一定要做好預防壞血癥的工作，無論是後來的大疙蟆還是賣折輪環球探險，主要人員損失都是來源於壞血病。
在後人看來，患壞血病的主要原因也很簡單，就是缺乏維生素，多啃兩根嫩黃瓜，補充點vc就行了。
所以沈莊從金州出發時，帶了一批剛剛出廠的水果罐頭、紅茶和乳酪以備不時之需。如果真的到了山窮水盡，吃不到蔬菜和水果的時候，這些東西多少也能補充點維生素。
從龍城出發，途中每經過一個島嶼，沈莊總是讓隨行醫生費信和幾位船長們交待大家，一定要敞開肚皮吃水果，上船的時候，也儘量多帶一些水果。
但是，總有一些船上人員或因為不喜歡吃水果，或因為吃水果拉壞過肚子，對沈莊的要求並不以為意。他們在登上飛機群島的時候已經出現了壞血病初始症狀。
罵完不大聽話的船員後，沈莊發現隊伍中果然有五十來個傢伙無精打采，於是把他們都拉到隊伍前面，嚇唬他們道：“你們是不是覺得有點累得慌，躁得慌？”
眾人連忙雞啄米似地點頭。
他又誇張地說道：“我告訴你，三十天不吃水果，就會像現在這樣沒精打采，五十天後就會感到腿疼，關節疼，肉疼，六十天後就會嘴巴出血，超過七十天，五臟六腑就會出血。到時候，就是遇到神仙也難救活。”
大家都知道，老沈雖然是個粗人，說話從不像老夫子的卵蛋皮，文縐縐的，但貴在實用，話糙理不糙。
聽了沈莊一頓嚇唬，船隊人員總算聽話了些，開始慢慢養成吃水果的習慣。