終於熬到了晚上，餘誠早早的便睡下了。
三十幾個小時沒閤眼，躺上床一沾到枕頭他幾乎就已經睡著。
等一覺睡醒，餘誠一陣恍惚，竟感覺恍若隔世。
他上一刻的意識還停留在躺上床的時候，再次睜眼，竟然已經是第二天早上了。
此時天已經大亮，看了看手機，發現竟然已經是早上8點多。
這一覺竟然睡了十二個小時。
餘誠開啟系統看了看，發現雖然觸發了深度睡眠，但精神力卻並沒有增加。
如今他的精神力已經比常人高了許多，想要提升，並不是一件容易的事。
到了這個時間，跑步自然是不能再去跑了。
因為他跟陳師傅約好了，今天早上9：30上課。
餘誠連忙起床洗漱，吃了點東西，然後在院子裡渡步熱身，活動周身關節。
確保自己以最好的狀態開始上課。
很快，到了9：30 ，陳師傅準時上線。
她先是檢查了一遍餘誠之前學的那兩個動作，看完之後不禁有些驚訝。
沒想到餘誠竟然將那兩個動作練到這般熟練，而且身上竟似乎有種連她都沒有的神韻，讓她感到有些難以置信。
檢查完後，陳師傅便開始繼續上課。
原本她還有留一手然後讓餘誠繼續續費的打算，只是餘誠卻提前堵死了她的後路，不管她教什麼都是一學就會，讓她不得不繼續往下教。
很快八個動作全都講解示範完，餘誠也跟著陳師傅從頭到尾練了一遍。
就在這節私教課結束後，結束通話電話的瞬間，餘誠臉上不由自主的露出一抹微笑。
【叮，檢測到宿主完成一項技能動作展示，啟用技能：八段錦。當前技能等級：0，熟練度：0/300】
【叮，恭喜宿主成功啟用一項技能，獎勵自由屬性點001，請宿主再接再厲。】
不出所料，他終於成功啟用了八段錦這一個技能。
只是讓他意外的是，八段錦第一級提升的熟練度竟然就高達300點，這還是從未出現過的情況。
其他技能，提升到1級的熟練度要求都是100點，還從未出現過第一級就有如此高熟練度要求的技能。
不過這也從側面顯示，八段錦這個技能的作用。
餘誠將剛才獎勵的那001的自由屬性加在了體質上，體質也因此達到了11的數值，從資料上體現，他的體質應該比普通人強了十分之一的樣子。
但實際上，餘誠卻感覺應該不是這麼算的。
因為1點是普通人的平均數值，也代表著普通人的平均水平，想要在這水平上提升哪怕是十分之一，也絕對不只是資料體現出來的差距那麼簡單。
就像那些奧運會的世界記錄，哪怕只是突破一點點，也都是極其困難的事情。
就拿他的力量來說，透過跟其他人的接觸，他明顯感覺到自己的力量雖然在資料上之比普通人的數值高了006，但力量明顯大了不少。
昨天晚上那名匪徒身材那般魁梧，一看就是力量強大的人，可在與餘誠硬拼之中，卻並沒有佔到多大的便宜。
由此可見，這些資料一旦超過了1點之後，就不能以簡單的資料差距來衡量了。
餘誠開始有些好奇，等到他三項屬性都達到2點的時候，會是一個怎樣的感受。
另一邊，南江城醫院裡，何茹的狀態比起昨天好了不少，精神頭十足，只是身上纏得嚴嚴實實，還無法動彈而已。
高茹雲守在一旁，正在貼心的給她擦拭著身體。
“小茹啊，你這次也算是大難不死了，以後可得長點心，這麼魯莽的事千萬不能再幹了，知道嗎？”
回想起何茹送到醫院時的那一幕，高茹雲現在還忍不住後背發涼，更別說前天晚上被殺手暗殺的事情了。
她從未有過的後悔，當初就應該強勢一點，不允許女兒讀什麼警校。
何茹默不作聲，也有些後怕。
她是勇猛不假，這些年敢打敢拼，立過不少功勞。
可是像這一次這種情況，也還是第一次碰到。
她並非不珍惜自己的性命，可是到了那一刻，眼見著那窮兇惡極的罪犯就要從眼前逃走，她腦海中所有的顧慮全都統統靠邊，只有一個想法佔據了全部，那就是抓住他，將其繩之以法。
她記得剛入行時帶她的師父曾說過，他們只要抓住