說道：
“先別管這個，你說說看，剛才我那一招，是什麼？”
被餘誠這麼一問，陳馳不禁開始回憶起來。
抱頭、跺腳、把自己推出去。
他猛然醒悟，忍不住驚呼道：
“太極中的抱頭推山？”
剛說完，他又感覺有些不對。
“不對啊，標準動作似乎有些差別，你抬的是前腳，而且抬的高度似乎也過高了”
餘誠無奈搖頭，笑道：
“果然，你的拳，已經練死了。”
陳馳一愣，不明就裡。
餘誠二話不說，又做了一遍剛才那個動作。
“砰”
還好，這次餘誠沒有用力，地上並沒有出現腳印。
“剛才你是怎麼出拳，怎麼出腿打我的？如果我按照標準動作來對招，還能防守的住嗎？”
陳馳心頭一震，豁然開朗。
餘誠繼續說道：
“你練拳將近三十年，這是你的底蘊，同時也是束縛你的枷鎖，拳法已經在你身上根深蒂固，同時也因此變成了死招。”
“用武俠小說裡一句話來說，無招勝有招。所有的所謂招式，都只不過是為了打敗對手而服務的。”
“拳術練法中，有很多的招式並不適合實戰，所以在實戰中，我們要摒棄那些沒用的招式。”
“而有些招式就算能夠拿來對敵，也要根據實際情況來進行修正，不可能你的拳明明是來打我的眼睛，但我用如封似閉這一招，還是隻在胸口防禦吧？”
“招是死的，人是活的，練拳就應該練到無招之境，才能在實戰中隨心所欲，以無招勝有招。”
“現在你再想想，我剛才那招抱頭推山，用的好不好？妙不妙？”
陳馳眼神明亮，心中彷彿有一股充沛之氣激盪，讓他心情變得極為澎湃。
他放開聲音，朗聲道：
“好，妙，太妙了”
：()確診骨癌後，我成了唯一超凡