在大賣場裡，言喻挑挑揀揀，他要那種有調節的跑步機，可以由弱到強，循序漸進，這樣就不會對羅定造成很大的負擔。導購小姐很細心的說明，還拉著言喻要上去試試，言喻想了想。&ldo;羅，我們去買跑步鞋，穿上在這上面試一下，你要是覺得應付不了，我們就像從散步開始，過幾天再買跑步機。我怕你的身體應付不了這種難度的運動，還要勉強自己。&rdo;羅定覺得沒什麼，他的身體他知道，慢跑的話，他應該沒問題。但還是點點頭和他先上樓，去買跑鞋。言喻親手給羅定穿上鞋子，按按他的腳，抬高頭。&ldo;還合適嗎？會不會夾腳？&rdo;羅定走了幾步，感覺很舒服。&ldo;再換一雙大一點的鞋子吧，我怕你跑步的時候會磨破你的腳，要是出血感染就慘了。再換一雙大一碼的。&rdo;羅定完全讓言喻拿主意，拿了一雙大一碼的鞋子，保證不會磨破羅定的腳。這才下樓來，讓羅定先到跑步機上試試看。跑步機分為九個檔次，由弱到強，很適合羅定鍛鍊身體，羅定在上邊慢慢的走，絲毫感覺不到氣喘。言喻很高興，終於買到一個合適羅定的鍛鍊器材了，這樣他就不用在家裡走來走去的消化了，有時間他就鍛鍊一下，身體就會變得很好。買下了，告訴工作人員送到他們家裡。手裡提著跑步鞋，慢慢的往回走。&ldo;每天鍛鍊一個小時，我要鍛鍊兩個小時，鍛鍊之後，吆喝一大杯的牛奶，這樣，你的身體很快的就會好了。&rdo;羅定嘆口氣，言喻是打定主意餵豬了，每天要吃很多，他都快肥死了。&ldo;商量一下，不要在逼著我喝銀耳紅棗湯了，那對女人很不錯，我不太合適。&rdo;&ldo;為什麼不合適？甜甜的，補血。&rdo;羅定又嘆口氣，言喻一股腦得把補血的東西都給他吃，他就算是身體虛弱也受不了這個補法。他一直都很討厭吃甜食，可是每天言喻都會煮一些銀耳紅棗湯，吃得他嘴裡甜甜的，感覺有些膩。路過地下超市，言喻拉著羅定就要進去。羅定想了半天，他們家裡什麼都有，還要買什麼，千萬不要是又是吃的東西，他真的吃不下了。&ldo;我們回家吧，回家安置跑步機，不要進去了。&rdo;言喻拉著他不放手，今天出來他最重要的事情還沒做呢。書上說了，多吃動物肝臟，很補血，羅定要多吃一點。&ldo;我就進去買一點豬肝，回家之後抄給你吃。一會就出來。&rdo;羅定一聽，臉就變了顏色，他討厭吃動物內臟，那會讓他想到給寵物們做手術的時候，鮮血粼粼的場面。就算是做熟了，他還是會感覺得到那是一顆鮮活的跳動的內臟，他吃下去回吐的。死死的拉著言喻不放手，拽著他往車邊走。&ldo;你要是不想看著我嘔吐，你就聽我的，不要買亂七八糟的東西，我不會吃的，郭伯伯說了，按照現在這個食補的辦法已經很不錯了，你看我的身體恢復得也很好，那些東西不吃也一樣，我們回家吧，我有些累了，想躺一會。&rdo;言喻一聽馬上收回想買肝臟的想法，扶著羅定快步的往車邊走，羅定現在禁受不起疲憊，賣場的人太多了，萬一有人傳染給羅定感冒，那就功虧一簣了，快回家，也只有家裡最安全，他們要減少外出，這六個月裡，羅定最好是在家休養，這種人蛇混雜的地方還是少來。坐在車上看見羅定真的有些疲憊的閉著眼睛靠在車椅上，言喻的心懸得很高，摸摸他的額頭，摸摸他的手，緊張的有些不知道怎麼辦才好。羅定拉下他的手，笑著安慰他。&ldo;回家就好了，也許是賣場裡的空氣不流通，我長時間在安靜的地方待著，這種喧鬧我有些適應不了，空氣裡還有一些味道，讓我難以接受，我們回家，我吃一頓藥就會沒事的。不用擔心。&rdo;言喻暗自生氣，都是他不好，害的羅定身體不舒服，他以後再也不會帶著羅定到處跑了，要對他在好一點，要更小心一些。康復康復言喻按照郭教授的說法，羅定的運動量他都做合理的安排，最開始的前一個月，他首先從慢走買開始，然後是慢跑，第二個月，加大一些，路程也有兩公里變成三公里，慢慢到五公里，到了第三個月，變成中速，五公里，第四個月第五個月在變成正常男人的運動量，第六個月他就要和他一樣，每天堅持五公里，在半小時之內跑完。