在野外，團隊面臨了各種挑戰。從尋找水源到搭建簡陋的帳篷，每個人都發揮著自己的優勢，互相幫助。櫻子在尋找食物方面表現出色，而陳章則擅長處理突發狀況。團隊成員之間的默契在緊要關頭髮揮了關鍵作用。
“這真的是一次考驗我們默契的挑戰。” 櫻子喘著氣說道。
陳章笑著回應：“是啊，團隊活動讓我們更好地理解了合作的力量。每個人的貢獻都是不可或缺的。”
在緊張的求生挑戰中，他們的團隊迎來了一次突發狀況，一名團隊成員受傷了。這時，陳章和櫻子充分發揮了他們之前挑戰極限的經驗，迅速做出決策，處理了緊急情況，讓傷員得到了及時救治。
“團結就是力量。” 陳章看著傷員，心中充滿了成就感。
櫻子補充說：“在挑戰中，我們不僅僅是單打獨鬥的個體，更是一個強大的團隊。團結在困境中才能顯現出真正的價值。”
回到城市後，陳章和櫻子決定進一步挑戰自己，他們制定了一個全新的運動計劃——增肌計劃。在健身房裡，他們和一位專業教練一起，為自己制訂了一份科學合理的增肌計劃。