何逍遙說道：“這個你就要問一下你大海師弟了。當初他首次練的時候，幾乎全身被凍僵，好在當時我在身旁提醒他要快速執行真氣，才救了他一條老命。”
李大海點點頭說道：“確實如此，你們兩個其實也需要練更足的陰寒真氣。現在逍遙的寶玉都可以借給你們練，如果練到一定程度也不是不可以用陰陽神符，但是得逍遙先把陰陽神符的威力減弱之後，你們才可以練，再慢慢恢復神符的原有威力，不能一下子就練，不然真的會凍僵。”
何逍遙點點頭說道：“大海兄說的對！女子本來就是陰寒體質，倘若一開始便用這陰陽神符中的陰符修煉真氣，容易被凍僵結成冰。遲點我再試一下減弱威力給你們練吧！”
譚曉嚷嚷說道：“那你陰陽訣什麼時候教我呀？”
何逍遙說道：“陰陽訣屬於是發功使用招式這一類，不是內功修煉，這個我不打算那麼快教你。你還是先修煉好你的劍法。雖然你的劍法已經比以前嚴密多了，也凌厲多了，身法也加速。可是你沒練到極致之前，我是不會教你第二種功法陰陽訣之類的。這一點你就要請教明月姐了。”
譚曉說道：“哈？我現在教明月姐石牛神功，要反過來向她學習劍法麼？”
何逍遙說道：“那當然了，要互相學習，咱們四個人也各有所長。”
李大海說：“我好像看不到自己有什麼能教你們的？我的長處是什麼？”
何逍遙說道：“力量啊。別忘了你連這把玄鐵大刀都能湧出刀氣，所以我估計你若用劍，你的劍氣會比我們其餘三個人都要厲害。所以你自己要先練好你的刀氣，然後傳授給我們。”
李大海高興得笑不攏口，說道：“哈哈，原來我也有一大長處！行，我就加把勁苦練刀氣。”
何逍遙說道：“你的確應該加緊苦練，因為別人看見你拿刀，誰也不會防備你能有刀氣，至少在你人家不知道你上七星之前是不會防備的。這個能成為你的後手，與人交戰的時候，突然使出來會有意想不到的效果。”
李大海說道：“有道理。”
後來四下無人的時候，李大海悄悄問何逍遙說：“現在你脾臟練通了，按照觸類旁通的方法，你可以把五臟六腑都練通，你下一個目標是練哪裡？”
何逍遙說：“這點我也想到了，現在我已經開始練胃經，因為我雖然十二正經都練通了，可是現在因為最近練石牛神功，我的脾經和胃經是最強的。脾臟我練通了，現在順理成章練胃。”
李大海說：“那下一步你應該練腎了，因為你現在正在練龜仙法，我說的對麼？”
何逍遙點點頭說：“也許吧。”
事實上何逍遙已經練胃好幾天了，有一絲絲真氣從足陽明胃經進入胃。
這次是練陽性真氣，因為何逍遙的脾臟和肺裝滿了陰寒真氣，他覺得自己要練陽氣。
好在之前在大溫泉練了一個月，現在體內的陽氣也很充足，所以身體不至於受損。另外督脈乃陽氣之海，也通了。
四人雖在客棧修煉為主，可是期間也三次檢視西營，只是不敢太靠近主帥營，以免打草驚蛇。
過了兩天，李安然從雲州府來到了白子城，找到何逍遙等人。
李大海問道：“怎麼樣？雲州那邊有事麼？”
李安然說道：“對方來了一名七星初期，三名六星，兩名五星，十分厲害。”
原來前些日子，李安然馬不停蹄，全力施展身法趕回了雲州李將軍府。
那時將軍府里正刀劍交加，乒乒砰砰作響，已經打了半個時辰。
好在將軍府裡有一個弓箭隊防衛。打了一陣，射死了一名五星，還有一名六星也受了傷。
兼之有法陣擋住。
後來敵人看李安然回來加入了戰鬥，感覺討不到好，便撤退了。
沈大鵬廟主和孫掌門都受了傷。
李安然怕敵人再次前來，便在雲州府住了幾天。直到收到線報，七星敵人已經帶著其他人離開了雲州府，返回玄北國。另外朱帝山仙門又派來了兩名六星同門，李安然才放心離開，趕往白子城。
李大海說道：“這可夠兇險的，安然大哥要是去遲半個時辰，可能會死傷慘重。”
李安然說道：“大海，那武將府的情況如何？”
李大海說道：“我們等到了雷復玄副門主來到了武江，同意接手，我們才來到了白子與逍遙會合。”
接著李大海把何逍遙與哈羅幫相遇的事情說了。