一套修煉體質的【天元鍛體術】。
一套修煉靈魂的【乾元震魂功】。
還有一套比較特殊的，名叫【悠然長生訣】，這是一套比較稀有的長生修煉體系的核心功法，但修煉之後對實力的進步提升沒有任何幫助，它唯一的功效是幫助修煉者增強生命本質，減少生命力消耗，從而大幅延長生命。
葉清露建議趙牧修煉悠然長生訣，她認為實力的強弱都只是一時的，活下去才是最關鍵的。
只要你活得夠久，一切皆有可能。
但趙牧權衡再三，還是選擇修煉天元鍛體術。
他更喜歡純粹直接的力量提升。
而且他擁有至尊帝心和大帝血脈，體質上限極高，修煉天元鍛體術價效比更高。
至於長生……他還不到三十歲，以他現在的實力境界，幾萬年壽命還是能活到的。
幾十歲的年紀何必去考慮幾萬年後的事情呢。
現階段，肯定還是更強大的戰鬥力更能讓趙牧心動。
選定目標後，趙牧沒有立刻開始修煉。
他將記錄著天元鍛體術的玉片取下，召喚出一隻小靈寵來，刷起返還獎勵。
“叮，你送出天元鍛體術，觸發一萬兩千倍返還，獲得【元祖聖體訣】。”
嘶。
居然不聲不響爆了個頂格返還倍率。
元祖聖體訣……
聽到元祖這兩個字，趙牧更是詫異不已。
元祖可是萬族始祖，被星海仙盟都視為禁忌的存在。
天災禍祖只是研究元祖血脈，就遭到星海仙盟追殺。
趙牧忽然覺得，這是一塊燙手的山芋。
可元祖聖體訣的誘惑實在太大了。
葉清露拿出來的天元鍛體術，應該已經算是修仙界裡的體術修煉體系的頂流天花板。
在這個基礎上爆出一萬兩千倍返還，說明這元祖聖體訣的強悍程度，已經是遠遠超越極限之上的存在。
很可能全宇宙都找不出比元祖聖體訣更強的體術修煉法門了。
此等至寶，哪怕修煉了會引來腥風血雨，趙牧都不想錯過。
“不管了，先研究一番。”
趙牧開啟系統空間，將元祖聖體訣提取到腦海中，開始認真觀摩研究。
越看下去，趙牧就越是震撼。
這元祖聖體訣的強大，完全超出了他的想象。
一旦練成了，就是真正不死不滅，不朽不壞的無敵之軀。
關鍵是修煉方法還不難，只需要吞噬大量的高緯度能量就行，但能量只是用來轟擊生命本源的引子，不是用來鍛體的。
用特殊方法鍛鍊生命本源，在是元祖聖體訣的關鍵。
修煉元祖聖體訣唯一的要求是，生命本源一定要足夠強大堅韌。
這一點就能篩除掉九成的修仙者了。
但巧的是，趙牧的本源就很強，之前修煉本源鍛打術可不是百鍊的。
而且本源鍛打術修煉到第三階段後，本源的強度會日積月累的增長，正好可以配合元祖聖體訣修煉。
另外，趙牧還發現一個有意思的事情。
這元祖聖體訣雖然有元祖二字，但並不需要什麼元祖血脈之類的限制，只不過這套體術是元祖當年親自所創，所以才冠以元祖之名。
實際上，元祖本人可能根本沒修煉過元祖聖體訣。
因為元祖的生命形態非常特殊，它似乎並沒有肉身，自然也不需要修煉體術。
雖然趙牧有點疑惑，沒有肉身的元祖為什麼會創造出一部這樣逆天的體術，但既然是系統出品，趙牧也不會擔心有任何副作用。
只管修煉就是了。
不存在暴露的風險。
別人也絕對想不到趙牧的體術傳承自元祖。
二話不說，趙牧開始運轉元祖聖體訣，瘋狂吸收吞噬周圍的高維能量。
當體內的高維能量聚集到一個臨界點後，趙牧開始壓縮這些能量，盤膝而坐，以特殊方法開始轟擊自己的生命本源。
這在外人看來，簡直就是瘋子一般的行為。
生命本源乃是生命力的核心，哪怕受到一點損傷，都會造成嚴重的後果。/
所有人都恨不得將自己的生命本源重重保護起來，誰會去攻擊自己的生命本源呢。
說實話，哪怕明知道系統出產的獎勵不會對自己有任何副作用，趙牧也還是有點心虛的。