因為有了這一次的經歷，秦北不得不給隊伍多增加了一條規則。
那就是晚上誰要出門方便，必須有一個人陪同才行。
這一夜算是在有驚無險之中結束了，只是殭屍狼的出現也印證了之前馬靈兒說的話。
是的，新手島的生物確實會重新整理和變化，而且變化的方向還非常恐怖。
擦……殭屍狼？那之前遇到過的類人猿會不會也變成殭屍了？
第二天早上，幾人照常洗漱更衣吃早餐，待稍作休息之後，秦北便開始了第二天的特訓課程。
可能是有了昨晚的陰影，今天的歐陽奈奈變的特別認真，除了用心聽講秦北的口述內容之外，在對練的時候也是充滿了鬥志。
這就苦了林曉麗了，作為水平在同一起跑線上的人，兩人的體力其實都比較差，但是歐陽奈奈卻彷彿不知道疲倦一般，完全不給林曉麗休息的機會。
直到後來還是秦北主動出面勸說了幾句，這才讓歐陽奈奈暫時‘放過了’林曉麗。
詠春是一門非常複雜的華夏武術，涵蓋的內容更是繁多深奧。
也正因為如此，秦北並沒有按照傳統的教學方式來指點幾個女人，而是用最貼切實際的方式把最實用也最簡單的防身反擊技法一一傳授給
她們。
馬靈兒得益於屬性上的優勢，學習起來自然是事半功倍，而李婉晴本身有著功夫底子，練起來也是有模有樣，進步頗大。
剩下的三人，蘇淺語，林曉麗和歐陽奈奈其實資質都比較一般，學起來的速度肯定及不上馬靈兒和李婉晴。但是好在，她們似乎也知道自己的不足之處，所以本著勤能補拙的心態給與自己加倍的努力。
秦北坐在旁邊喝著椰汁，看著女人們揮灑汗水的樣子，心裡是即心疼又興奮。
他真的很期待幾個女人變強之後的情景啊……
一整個上午就在訓練實戰的過程中結束了，到了下午的時候，秦北秦北把重點的內容都放在瞭解放上。
當然了，作為初期學習階段，秦北必須要用到腎上腺素，所以這時候便毫不吝嗇的給五個女人全都用了一支，接著便讓她們自己去研究和琢磨了。
其實秦北手裡的腎上腺素並不多，加起來也就夠五個女人三天的量。也就是說，明天一過，她們就只能靠自己的意志去激發那種情緒了。
然而……學習解放和學習詠春不一樣，因為詠春有招式，有套路，能夠透過他的演示來把各種理論知識展示在實戰中。但是解放呢？更像是一種武俠小說
中的內功心法，晦澀難懂，無法用行動來演示，只能用一種連秦北自己都不能完全理解的理論知識來講解。
通俗的講呢，它說白了就是要學會控制自己的情緒，利用情緒讓自己的身體自然分泌大量的腎上腺素，但是又不能因為腎上腺素的產生而導致情緒失控。而在這種狀態下，人就可以保持清醒的意志又獲得身體素質的增幅。
一旦完成了這一點，那麼基本上就掌握了要領，接下去就是靠自己把這種過程縮短，直至完美的駕馭。
畢竟在真實的戰鬥中，敵人可不會給你大量的時間去醞釀情緒。
黃昏將至，幾個女人都拖著疲憊的身體聚到了一起。
但是累歸累，每個人的臉上卻都洋溢著滿足的表情。如果說之前她們還會因為島上的生活而感到枯燥，現在卻完全沒了這種想法。
實戰訓練，解放訓練，槍械知識課程，戶外生存教學。
這豐富的內容幾乎霸佔了她們一整天的時間，哪裡還會無聊。
至於秦北，自然也過得非常充實。
他已經很久沒有做過教練了，這會兒倒是讓他想起了在部隊裡當教官的那段日子。
欸……也不知道那些傢伙現在怎麼樣了。
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充
實的日子往往過的很快。
一眨眼的功夫，六個人就已經迎來了回到新手島的第7天。
腎上腺素昨天就用完了，而女人們在解放的學習上目前也沒有實質性的進展。
當然，這個事情本來就不是一蹴而就的，若是這麼幾天功夫就能學會，那解放也就沒什麼含金量了。
不過，解放的進度遲緩，但女人們在實戰方面的進步卻是大大超出了秦北的預料。
首先是馬靈兒。
她的戰鬥能力本來就很出眾，這一點秦北第一次遇到她的時候就知道了。