河上架竹排吹了風，也可能是黃凰傳染了……
但是……會不會是因為我們班的小蘿蔔們學習時間太長，活動量減少，導致的抵抗力下降呢？
記得上輩子的高中，學習緊張的情況下，每天必須要做半個小時到一個小時的早操……點名比上課點名還嚴格……
嗯……我們也要開始做早操……但是……早操？
他現在只記得一個擴胸運動……別的動作早忘乾淨了……
他找到楊老頭，問：“老師，你知道廣播體操嗎？”
老頭搖了搖頭……
他果然不知道……
現在大山外面，城市裡的中小學應該都已經做廣播體操了……
但是在大山裡面……
沒有通訊，又沒有電視……
只能靠人傳進來……
而又沒有人進大山裡教。
，！
所以，楊老頭不會廣播體操倒也正常……
要不，自己在我腦子裡再刨刨……把能想起來的幾個動作，當成殘缺版的廣播體操先做起來……
楊老頭看他皺著小腦袋，絞盡腦汁的想……就問：“你想讓同學們鍛鍊身體？”
“嗯，三年級的同學，住校之後，活動量少了很多……怕他們身體越來越弱……”
“鍛鍊身體……沒必要廣播體操啊……我會兩套鍛鍊身體的功夫，你們要願意學，我教給你們……”
咦……這老頭還有這技能？
“什麼功夫？”老木忙問……
“一套五禽戲，一套公孫劍舞……”
五禽戲自己知道……公孫劍舞？這名字聽著怎麼這麼武俠風呢？
“公孫劍舞是什麼？”
“一合集觀賞、健身、技擊為一體的功夫……比較難……你們想學的話……我儘量教……不知道你們能不能學的會……不過，幸好你現在問起來了，再晚一兩年，我想教，也教不了了，舞不動了……這個舞太耗力氣……”
集觀賞、健身、技擊為一體？還有這麼好的東西？自己上輩子怎麼沒聽說過？上輩子經歷了資訊大爆炸……但凡有一點比較高明的東西，網上都有……比如五禽戲……網上就有很多教授五禽戲的影片……
按照上輩子資訊大爆炸之後的觀念……沒有流傳開去，流傳不廣的東西，肯定沒有流傳開去的東西有價值……
所以，老木並不看好公孫劍舞……
倒是五禽戲，可以讓同學們來學！
每天練半個小時的五禽戲，想來效果不比廣播體操差……
廣播體操也就佔了個簡單易學，論對身體的鍛鍊……
想來應該沒有幾百年流傳下來的五禽戲效果好吧？
“先教我們五禽戲吧……”老木說……
“不學公孫劍舞？”老頭問……
“公孫劍舞沒有五禽戲鍛鍊身體的效果好吧？”老木問……
“我給你練一遍，你看看就知道了……”
老頭在校園裡，撿了根短棍當劍……做伏低身體，做了個架勢……猛然縱身一躍……身體在空中做了一個拉弓的架式……然後落下，又隨即躍起……在空中做出鷹視的架式……落下，又猛然躍起……
我去……這是舞……對，這是華麗麗的舞蹈啊……廣播體操跟這套舞比起來……簡直不堪看啊……
有點上輩子在電視上看見的‘飛天’舞的影子……
所有的動作，都是在空中作出來的……
大概二十分鐘的時間，每分鐘大概要跳到空中兩次……在空中拉伸著身體，學虎撲、學鷹擊、學瑤子翻身……
落到地上時，還要儘量不發出聲音，順勢蹲下，伏低身體，然後像蛇一相蜿蜒起身……
在空中動作激烈剛健……落地之後又要柔和順勢……
老頭舞罷……收了個勢……呼呼的喘著氣……
這套公孫舞劍，看著就比五禽戲高大上很多……優美很多……同樣是拉伸身體……應該比五禽戲效果更好……
唯一的一點就是……太難……太累……小蘿蔔們能學會嗎？
“其實沒什麼難的……”老頭說：“一個動作一個動作的學……很簡單……最難的一點就是最後把所有動作連貫起來……也就是熟能生巧的事……每天練半個小時到一個小時，最慢一兩年，就都學會了……”
我去……老木終於知道這套舞沒有五離戲流傳的廣的原因了……