道授業：
「今天不講樁功，也不講體術功法，我們講講觀想法。」
「觀想法涉及心靈脩行，本該等到你們步入真種後，再開始接觸修行。
不過老夫自有獨家法門，提前引領你們接觸心靈層面的修行。」
「當今聯邦武道，將武道分為外景和內景。
內景是人體自身，外景是天地宇宙萬物，而架通內外的橋樑就是觀想法。」
「沒有觀想法連通內外，依靠體術功法錘鍊的肉體再強，於武者而言也不過是一座囚牢，陷困四角之天，難知界外廣大。」
「心靈脩行很難，入門難，精深更難！
第一步四個字就足以概括——降服己心。」
陽師開啟了屋內的投影。
一瞬間，憑空顯現出一幅幅奇怪的姿態，或坐或站，有的還結出奇怪手印，怒目圓睜……
總之千奇百怪，卻給人一種奇特的韻味。
季驚秋覺得莫名眼熟。
好像和前世的瑜伽姿勢，佛門手印，道家真言什麼的很像。
「關於心靈脩行，其實在星球時代就已經盛行，那時候的先輩俯仰天地，模仿宇宙萬物執行，創造出了諸多姿勢丶手印丶真言，藉此降服心靈，獲得心靈層面的安寧與自在。」
「但這樣的修行，註定是水磨工夫，太慢，往往幾年丶十幾年才能看到一丁點苗頭。」
「直至萬年前，有無上大宗師先後見天地眾生，得見真我，最後結合古法，推陳出新，終於為天下武道再開一途。
而這條路，便是觀想法。」
「師父，您指的是歷史上哪位無上大宗師？」劉喜舉手，忍不住問道。
陽炎沉聲道：
「不是一位，而是七位！萬年前奠定聯邦基業的七位開國元帥！
他們不僅是聯邦的奠基者，更是當今武道的先行者，亦是披荊斬棘開路者！」
一旁的洛熙眼中滿是欽仰，露出與榮共焉之色：
「六帥當中的姬天行姬帥，就曾出身於我們東3煌星！」
說到這裡，眾人或多或少都流露出了與榮共焉之色。
「英雄故居」
這是早已淪為邊陲星球的東3煌星，當下唯一值得稱道的標籤。
季驚秋熟讀聯邦歷史。
知道他們談論的是聯邦建立之初，建下不世功勳的七位英雄人物。
沒有這七位，就沒有如今的聯邦。
至於為什麼陽師說七位開國元帥，而張行善卻只稱六帥，這涉及到了一件至今也沒有蓋棺定論的聯邦醜案。
這一邊，陽炎繼續介紹道：
「心靈脩行的第一個境界，名為入定。」
「何為入定？」
「說的直白些，就是心無雜念，澄澈空明。」
「聽上去簡單，實際做到很難。
心靈百變如猿猴，脫韁勝野馬，要想降服己心，使得內心長期保持雜念不生，這需要極其強大的意志力。」
陽師的聲音娓娓而來，講的非常細緻。
季驚秋聽得格外認真，一個字沒落下。
雖然陽師沒明說，但今天這堂課顯然是因為他，而臨時開展的。
「入定後，就可以在心靈內景中構建圖景，將觀想圖的神形都拓印入心靈層面。
到了這一步，觀想法的修行就算是步入正軌了。」
「所以你們接下來的第一個目標，就是入定。」
「越早入定，對你們的武道修行也越有裨益！」
「入定的好處很多，能讓你們的思維更敏捷，處事判斷更冷靜，並且自由地進入深度睡眠。」
「深度睡眠，也被稱為黃金睡眠，兩到三個小時的深度睡眠，就足以讓人精神飽滿一天，加速身體恢復。
就拿樁功舉例，現代樁功效果霸烈，對身體傷害很大，如果你們能掌握入定，進入深度睡眠，訓練結束後的恢復將遠超別人，並且能更深度地開發肉體的潛力。」
有人舉手問道：「老師，入定之後是什麼？」
陽炎頷首：「入定後，是住定，磐定以及胎息，但你們不要好高騖遠，入定是心靈脩行的，卻也是很多武者的終點。」
「老師，您現在是什麼境界？」
這問題一出，頓時引來所有人的好奇。
尤其是張行善和洛熙。
不久前的武會演武上，陽炎老館主親手格殺了