裡，我想大致可以解釋，為什麼平時的窒息感在小王看來，可以“緩”過來，而那 次酒吧裡看球賽卻讓他差點命喪黃泉。
從性格上說，我們可以看出，小王比較好強，也很敏感，但是由於自卑，造成了他習慣於壓 抑自身真實的情緒，不表現出來。偶爾由於情緒不穩定造成的窒息，屬於正常人的感受，他 可以完全應對。但是連續3周的加班，使他在身體和精神兩方面都造成了透支，於是借 助球賽，突然放鬆的意志，讓原先壓抑的情緒如山洪般爆發，身體應激反應不夠，才造 成了險情。
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第25節：第四章 破解情緒中的困惑（2）
困惑破解法
找到了問題的根源，我首先幫助他疏導情緒中的不良因素，其次從他自卑和壓抑的性格上進 行糾正。同時，針對他出現了猝死狀況，提出了以下幾點防範措施：
★增強定期檢查及治病意識，及時發現、及時治療各種心臟病，現在沒有病，不等於以後沒 有，特別是對於心臟有器質性病變，但症狀不明顯的中青年人。
★絕對戒菸。吸菸者的冠心病發病率較不吸菸者高3。6倍，吸菸與其他危險因素如高血壓、 高膽固醇有協同作用，可以使冠心病的發病危險性成倍增加。
★養成良好的生活習慣。不酗酒�